Algo que perdeste é uma coisa que tiveste de saltar, cancelar ou interromper por causa das tuas crises. Uma viagem de carro que não conseguiste fazer, um turno que faltaste, um evento de família que deixaste mais cedo. Estas entradas mostram, a ti e ao teu médico, o quanto a vertigem te tira da vida.
O modo rápido
- Toca no separador Anotar.
- Em Registo já, toca na metade Perdido do cartão de baixo (O que não fizeste). Abre-se um ecrã com o título Falhado já.
- Toca no que perdeste.
- Define a hora e acrescenta uma nota, se quiseres.
- Toca em Anotar perdido.
Se não anotaste uma crise nesse dia, a app pergunta Porque saltaste …? com Hoje não houve crise, por isso diz-nos o que te impediu. Opcional. Podes escolher um fator ou um sinal de aviso, ou escrever por palavras tuas. Toca em Pronto. Isto ajuda a mostrar quando ficas em casa para evitar uma crise, e não apenas por causa de uma.
Como parte de uma crise
No guia completo de Crise, o passo O que perdeste (O que tiveste de saltar ou adiar?) vem depois de Pós-crise e antes de Notas.
No check-in diário
A página Algo que não fizeste? permite-te tocar em tudo o que saltaste ou cancelaste hoje.
Se não está na lista
Toca no ícone da roda dentada, depois em As tuas listas, depois em O que perdeste, e acrescenta-o.
Porque é que isto importa
Médicos, empregadores e formulários de apoios perguntam muitas vezes até que ponto a tua condição te impede de fazer coisas. Entradas regulares e honestas sobre o que perdeste tornam essa conversa muito mais fácil. Não precisas de te sentir culpado por anotar muitas.
