Un'attività persa è qualcosa che hai dovuto saltare, annullare o interrompere a causa dei tuoi episodi. Un viaggio in auto che non hai potuto fare, un turno di lavoro perso, una festa di famiglia da cui sei andato via prima. Queste voci mostrano, a te e al tuo medico, quanto la vertigine toglie alla tua vita.
Il modo rapido
- Tocca la scheda Segna.
- In Rapido, tocca la metà Perso della scheda in basso (Cosa non hai fatto). Si apre una schermata intitolata Rapido: Perso.
- Tocca ciò che hai perso.
- Imposta l'orario e, se vuoi, aggiungi una nota.
- Tocca Segna Perso.
Se quel giorno non hai segnato un episodio, l'app chiede Perché hai saltato …? con Oggi nessun episodio, quindi dicci cosa ti ha fermato. Facoltativo. Puoi scegliere un fattore o un segnale di allarme, oppure scriverlo con parole tue. Tocca Fatto. Questo aiuta a mostrare quando resti a casa per evitare un episodio, e non solo a causa di uno.
Come parte di un episodio
Nella guida completa di Episodio, il passaggio Attività perse (Cosa hai dovuto saltare o rimandare?) viene dopo Postdromo e prima di Note.
Nel check-in giornaliero
La pagina Cosa non hai fatto? ti permette di toccare tutto ciò che oggi hai saltato o annullato.
Se non è nell'elenco
Tocca l'icona dell'ingranaggio, poi Le tue liste, poi Attività perse, e aggiungila.
Perché è importante
Medici, datori di lavoro e moduli per le agevolazioni chiedono spesso quanto la tua condizione ti impedisce di fare. Annotare in modo regolare e onesto le attività perse rende questa conversazione molto più semplice. Non serve sentirsi in colpa se ne segni molte.
