O que estavas a fazer pode ser uma informação útil. Conduzir, andar no telemóvel, trabalhar num ecrã, fazer exercício, cozinhar ou uma sessão de reabilitação vestibular contam todos. Com o tempo, a app pode ver se algumas atividades surgem com mais frequência perto das tuas crises.
Estes passos são iguais no iPhone e no Android.
No separador Anotar
- Toca no separador Anotar.
- Em Registo já, procura o cartão de baixo, dividido em dois: Atividade (O que fizeste) e Perdido (O que não fizeste).
- Toca na metade Atividade. Abre-se um ecrã com o título Atividade já.
- Em Qual deles?, toca na atividade. Os favoritos aparecem primeiro.
- Em Quando aconteceu? a hora é a atual. Toca para a alterar.
- Acrescenta uma nota, se quiseres.
- Toca em Registar atividade.
Como parte de uma crise
No guia completo Crise, o passo Atividades (O que estavas a fazer? Seleção múltipla.) permite escolher tudo o que estavas a fazer por volta da crise, cada atividade com a sua hora.
Se a tua atividade não estiver na lista
Toca no ícone da roda dentada, depois em As tuas listas e em Atividades, e adiciona-a.
O que acontece depois de guardares
A atividade aparece no separador Diário. As Análises usam as atividades para procurar ligações com as tuas crises.
Se tiveste de deixar algo por fazer
Isso é uma atividade perdida. Consulta Como registar uma atividade perdida.
