As crises sentem-se de forma diferente de pessoa para pessoa e de dia para dia. Registar que tipo de crise foi, e o que veio com ela, ajuda-te a ti e ao teu médico a distingui-las.
Estes passos são iguais no iPhone e no Android.
No cartão Crise do Registo já
- Toca no separador Anotar.
- Em Registo já, toca no cartão cor-de-rosa Crise (Intensidade, sintomas, hora). Abre-se um ecrã com o título Crise já.
- Define a Força vertigem com o cursor, de nenhum (0) a GRAVE (10).
- Em Tipo de vertigem (opcional), toca nos que se aplicam, por exemplo Tudo a girar, Sensação de balanço, Instabilidade ou Nistagmo.
- Em Sintomas (opcional), toca em tudo o resto que se aplique, como náuseas, sensação de ouvido tapado ou a posição em que começou.
- Confirma a hora e acrescenta uma nota, se quiseres.
- Toca em Crise, ou em Guardar, completar depois.
Alguns sintomas abrem uma pequena folha extra. Ao escolheres Aura, podes marcar em que parte da visão apareceu e quanto tempo durou. Ao escolheres um sintoma de acufeno, podes indicar em que ouvido e como soava.
A crise fica aberta, e aparece como Crise a decorrer no ecrã Casa, até a terminares.
No guia completo de registo da crise
- O passo Crise tem Força vertigem e Como se sentiu?, onde escolhes todos os tipos de vertigem que se aplicam. Toca em + Juntar se mudou durante a crise, por exemplo mais leve no início e pior mais tarde.
- O passo Sintomas tem duas partes: Posição no início (como Virar-se na cama, Olhar acima, Ao sentar ou levantar ou Virar à esquerda) e O que a acompanha.
Filmar os olhos
O cartão Crise no Registo já tem uma secção Vídeos olhos. Toca em Filmar os olhos para gravar um pequeno vídeo dos teus olhos durante uma crise. Pode mostrar ao teu médico movimentos bruscos dos olhos (nistagmo) que já passaram quando ele te vê. O vídeo fica no teu telemóvel, a menos que o partilhes.
Só o faças se estiveres em segurança, sentado ou deitado. Se puderes, pede a alguém que segure o telemóvel.
Se falta um sintoma
Toca no ícone da roda dentada, depois em As tuas listas, depois em Crises, e acrescenta-o.
O que acontece depois de guardares
A crise aparece no separador Diário com a sua intensidade e os seus sintomas. Com o tempo, as Análises podem mostrar padrões, como as posições em que as tuas crises começam.
