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Enregistre un vertige
en quelques secondes

un tap, à compléter plus tard, ou dis-le et ça se remplit tout seul

Quand la pièce se met à tourner, tu n'as pas à remplir des formulaires. VertigoMe te propose un tap pour marquer le moment et lancer un chrono, un journal de vertige qui pose les questions vestibulaires (ce que tu as ressenti, la position au début, oreille bouchée, changement d'audition, acouphènes) quand tu es prêt, et un récit vocal ou écrit qui est trié en déclencheurs, symptômes, médicaments et soulagements que tu n'as plus qu'à confirmer.

Enregistrement rapideAppuie sur un favori depuis l'écran d'accueil et il est enregistré avec l'heure : un vertige, un déclencheur, un prodrome, un médicament ou un soulagement. Ajoute les détails plus tard, ou jamais.
Vertige en coursUn seul geste démarre une crise avec un chrono en direct. Lance tout de suite une manœuvre guidée d'Epley, de Semont ou du tonneau (BBQ), rattachée à la même crise. Termine-la quand ça passe et ajoute les détails quand tu as un moment.
Dis-leÉcris ou parle librement. « Je me suis retourné dans le lit, la pièce a tourné, mes oreilles étaient bouchées, j'ai pris de la bêtahistine. » L'appli repère les déclencheurs, symptômes, médicaments et soulagements, à toi de confirmer ou d'écarter.

Journal rapide et vertige en cours

Le bandeau de journal rapide se trouve sur l'écran d'accueil. Appuie sur un favori et il est enregistré avec un horodatage. Un épisode enregistré avec seulement une heure compte quand même pour toutes les statistiques de l'application.

Pour un vertige en cours, un écran dédié affiche un chrono qui tourne. Il propose aussi un exercice guidé (manœuvre d'Epley, de Semont ou BBQ roll) qui se rattache automatiquement au même vertige, pour que l'exercice figure dans ton historique de traitements sans saisie supplémentaire.

Les questions posées par une clinique vestibulaire

Quand tu as le temps, le journal complet demande le type de vertige (pièce qui tourne, sensation de tangage, instabilité, oscillopsie, dérobement des jambes, étourdissement, ataxie, nystagmus), la position que tu avais au début (allongé, assis ou en train de te lever, tête tournée, regard levé, retournement dans le lit, debout immobile, en marchant), et ce qui l'a accompagné : nausées, oreille bouchée, changement d'audition, acouphènes plus forts, déséquilibre après, et plus encore. Les acouphènes ont leur propre détail : quelle oreille, à quoi ça ressemblait, combien de temps ça a duré. La migraine vestibulaire s'accompagne encore de maux de tête, donc la carte de la tête (avant et arrière) et les zones d'aura sont aussi disponibles.

Chacun de ces éléments a sa propre analyse dans Insights et dans le rapport complet, ce qui permet de distinguer un profil de VPPB d'un profil de Menière dans tes propres données.

Raconte-le avec tes propres mots

L'étape Brosse le tableau du journal de vertige, ainsi que le bilan du soir, prennent un texte tapé ou dicté et le trient en symptômes, déclencheurs, prodromes, médicaments, soulagements et activités que tu n'as plus qu'à confirmer. Les éléments suggérés apparaissent en italique pour que tu puisses retirer ceux qui ne s'appliquent pas. L'application reconnaît le vocabulaire vestibulaire comme ataxie, titubation et pièce qui tourne. Le micro est optionnel : sans lui, tu tapes.

Se termine généralement vers

Pendant qu'un vertige est en cours, l'application le compare à tes vertiges passés et indique quand des vertiges similaires se terminaient généralement, quelle intensité ils atteignaient, et quels médicaments et soulagements les ont raccourcis. S'il n'y a pas encore assez de vertiges enregistrés, elle le dit au lieu de deviner.

Questions

Puis-je noter depuis ma montre ?

Pas encore. VertigoMe lit les données de Garmin, Oura, Polar, Apple Health et Health Connect, mais il n'y a pas d'application VertigoMe pour montre. La saisie se fait sur le téléphone.

Et si j'oublie de noter pendant quelques jours ?

Enregistre le vertige avec la date et l'heure dont tu te souviens. Les statistiques se basent sur l'horodatage, donc une entrée tardive tombe quand même le bon jour.

L'application écrit-elle dans mon calendrier ou mes notes ?

Non. L'accès au calendrier est en lecture seule, rien n'en est enregistré à part ce que tu confirmes, et sur iPhone tes vertiges terminés peuvent être copiés dans Apple Health sous forme de données Vertiges si tu l'as connecté.

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