InicioFunciones › Registrar un mareo

Registra un mareo
en segundos

un toque, complétalo después, o dilo y se completa solo

Cuando la habitación empieza a girar, no deberías estar rellenando formularios. VertigoMe te da un toque para marcar el momento y poner en marcha un cronómetro, un registro del episodio que te hace las preguntas vestibulares (qué sensación tuviste, en qué posición empezó, sensación de oído tapado, cambios en la audición, acúfenos) cuando estés listo, y un relato hablado o escrito que se clasifica en desencadenantes, síntomas, medicamentos y alivios para que tú lo confirmes.

Registro rápidoToca un favorito en la pantalla de inicio y queda registrado con la hora: un mareo, un desencadenante, un pródromo, un medicamento o un alivio. Añade los detalles después, o nunca.
Mareo activoUn toque inicia un mareo con un cronómetro en marcha. Entra directamente en una maniobra guiada de Epley, Semont o BBQ roll; queda vinculada al mismo mareo. Termínalo cuando pase y añade los detalles cuando tengas un momento.
DiloEscribe o habla con libertad. «Me di la vuelta en la cama, la habitación empezó a girar, sentí los oídos taponados, tomé betahistina.» La app detecta los desencadenantes, síntomas, medicamentos y alivios para que los confirmes o los descartes.

Registro rápido y episodio activo

La barra de registro rápido está en la pantalla de inicio. Toca un favorito y queda registrado con la hora. Un episodio registrado solo con la hora cuenta igualmente para todas las estadísticas de la aplicación.

Para un episodio en curso hay una pantalla dedicada con un cronómetro en marcha. También ofrece un ejercicio guiado (Epley, Semont o BBQ roll) que se vincula automáticamente a ese mismo episodio, así que el ejercicio queda en tu historial de tratamiento sin registro adicional.

Las preguntas que hace una clínica vestibular

Cuando tengas tiempo, el registro completo pregunta por el tipo de episodio (sensación de que la habitación gira, sensación de balanceo, inestabilidad, oscilopsia, ataque de caída, mareo, ataxia, nistagmo), la posición en la que estabas cuando empezó (tumbado, sentándote o levantándote, girando la cabeza, mirando hacia arriba, dándote la vuelta en la cama, de pie quieto, caminando), y qué lo acompañó: náuseas, sensación de oído tapado, cambios en la audición, acúfenos más fuertes, desequilibrio posterior y más. Los acúfenos tienen su propio detalle: en qué oído, a qué sonaban, cuánto duraron. La migraña vestibular también trae dolor de cabeza, así que el mapa de cabeza frontal y posterior y las zonas de aura también están ahí.

Cada uno de estos tiene su propio desglose en Análisis y en el informe completo, lo que hace que un patrón de VPPB se vea distinto de un patrón de Menière en tus propios datos.

Cuéntalo con tus propias palabras

El paso Pinta la escena del registro del episodio, y el resumen nocturno, toman texto escrito o hablado y lo clasifican en síntomas, desencadenantes, pródromos, medicamentos, alivios y actividades para que tú lo confirmes. Los elementos sugeridos se muestran en cursiva para que puedas quitar los que no correspondan. Reconoce vocabulario vestibular como ataxia, tambaleo y sensación de que la habitación gira. El micrófono es opcional, sin él puedes escribir.

Normalmente termina a las

Mientras un episodio está en curso, la aplicación lo compara con tus episodios anteriores y muestra cuándo solían terminar los parecidos, qué gravedad alcanzaban y qué medicamentos y alivios los acortaron. Si aún no hay suficientes episodios registrados, te lo indica en lugar de suponer.

Preguntas

¿Puedo registrar desde mi reloj?

Todavía no. VertigoMe lee datos de Garmin, Oura, Polar, Apple Health y Health Connect, pero no existe una app de VertigoMe para reloj. El registro se hace desde el teléfono.

¿Qué pasa si me olvido de registrar durante varios días?

Registra el episodio con la fecha y hora que recuerdes. Las estadísticas se basan en marcas de tiempo, así que un registro tardío igualmente se ubica en el día correcto.

¿La aplicación escribe en mi calendario o notas?

No. El acceso al calendario es de solo lectura, no se guarda nada de él salvo lo que tú confirmes, y en iPhone tus episodios finalizados pueden reflejarse en Apple Health como muestras de mareo si lo has conectado.

Relacionado

Empieza tu viaje con VertigoMe

encontremos tu equilibrio, juntos · en iPhone y Android