Todo lo que necesitas para entender tu vértigo

Modo de crisis aguda

Un toque: "Estoy teniendo un mareo". Registra la hora de inicio, la posición al comenzar y la gravedad en segundos. El resto del formulario espera hasta que te sientas mejor. Sin cuestionarios largos en plena crisis.

Posición al inicio

Toca la posición en la que estabas cuando comenzó el mareo: acostado, al levantarte, al girarte, al mover la cabeza, al mirar hacia arriba. Fundamental para diferenciar el VPPB del vértigo no posicional y para seguir la lateralidad y el canal afectado por el VPPB a lo largo del tiempo.

Contador de sodio

Seguimiento diario de sodio de primer nivel. Establece un límite personal, registra alimentos rápido por búsqueda o código de barras, y observa cómo se forma la correlación entre tu ingesta y la frecuencia de mareos en tus propios datos. La función más pedida por los pacientes con Ménière.

Alertas de caída de presión

Presión barométrica registrada automáticamente. Recibe una notificación push cuando se prevea una caída brusca en las próximas 24 horas, para que puedas planear un día más tranquilo, premedicarte o simplemente prepararte.

Leer: presión y vértigo →

Acúfenos diarios

Registro diario de 30 segundos sobre el tono, el volumen y la lateralidad del zumbido. Para los pacientes con Ménière, los cambios en los acúfenos son un biomarcador prodrómico. El motor de correlación busca cambios en el zumbido que preceden al inicio del mareo.

Subida de audiograma

Toma una foto o sube un PDF después de cada visita al otorrino. Se guarda de forma privada y puedes verlo en comparación a lo largo del tiempo. Solo imagen y PDF en la v1; el seguimiento estructurado frecuencia por frecuencia está en el roadmap.

DHI, VSS-SF, HHI

El Dizziness Handicap Inventory, la Vertigo Symptom Scale (versión corta) y el Hearing Handicap Inventory, calculados automáticamente y con seguimiento a lo largo del tiempo. Lleva tu gráfico de tendencia a la consulta con tu especialista.

Biblioteca de ejercicios de RVT

Ejercicios de rehabilitación vestibular (VRT) con temporizadores y creador de rutinas. La estructura y el registro de rutinas están disponibles desde el lanzamiento; la biblioteca completa de ejercicios llega en la v1.1. Controla tu constancia y comprueba si las sesiones reducen tu frecuencia de mareos.

Cuidador / observador de caídas

Invita a tu pareja o a un familiar a registrar caídas y episodios observados. En trastornos vestibulares crónicos donde el recuerdo de un mareo no es fiable (o no existe), un segundo observador aporta contexto fundamental.

Configuración inicial según tu subtipo

Selecciona uno o más entre VPPB, migraña vestibular, Ménière, neuritis vestibular, PPPD o MdDS. La app te dirige a la pantalla de seguimiento, las escalas y los pesos de riesgo adecuados para tus subtipos.

Sincronización de sueño y dispositivos

Garmin, Apple Watch, Oura, Polar y Health Connect. La duración del sueño, sus fases, el HRV y la recuperación alimentan tu puntuación de riesgo. La falta de sueño es uno de los principales desencadenantes de la migraña vestibular.

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Indicador de riesgo y previsión a 7 días

Una puntuación de riesgo vestibular en tiempo real que se actualiza durante el día según el sueño, el sodio, la presión, la recuperación, el estado de los acúfenos y tus desencadenantes personales. Una previsión móvil a 7 días te ayuda a planificar y ajustar tu rutina.

Cómo funciona el motor de riesgo →

Información con IA

Información diaria personalizada generada a partir de tus datos: qué está aumentando tu riesgo hoy, qué medicamentos están funcionando y qué vigilar mañana. Te conoce como un segundo otorrino o neurólogo.

Cómo funciona la IA →

Motor de correlación

Análisis estadístico de todas tus métricas y episodios. Tus desencadenantes personales, clasificados por relevancia, no por suposiciones. En la enfermedad de Ménière destaca la relación entre el sodio y los episodios; en la migraña vestibular, prioriza el sueño y la presión. El motor se vuelve más preciso cada semana a medida que se acumulan más datos.

Detección automática de desencadenantes

Las caídas de presión, el sueño deficiente, los días con mucho sodio y las caídas de HRV se detectan en segundo plano. Los desencadenantes automáticos se activan al superar los umbrales; tú solo confirmas. No necesitas llevar un diario manual.

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Comunidad y artículos basados en evidencia

Un foro de debate moderado y un feed de artículos basados en evidencia, emparejados automáticamente con tus propios desencadenantes. Suscríbete a compañeros de IA que seleccionan los artículos más relevantes para ti. Nada de pseudociencia, nada de curas milagrosas.

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