InicioFunciones › Estimación de riesgo

Calcula tu riesgo,
y luego pregunta por qué

hoy y una previsión a 7 días

Un número para hoy, una semana de números por delante y un chat que responde preguntas sobre tus propios datos con palabras sencillas. La puntuación se construye con lo que registras y lo que la app detecta, ponderado día a día a medida que el efecto de cada desencadenante se desvanece. Es una estimación basada en tu propio historial, no un diagnóstico.

Riesgo hoyUn número en cuatro zonas: Insignificante, Bajo, Leve o Alto, con tus principales factores debajo. Se calcula a partir de los desencadenantes que registras o que se detectan solos, y de tus señales de alerta, cada una con un peso que baja a lo largo de una semana.
Previsión a 7 díasLa semana siguiente en la misma escala, para que puedas organizarte en torno a los días más complicados. La previsión es Premium; la app gratuita muestra solo el día de hoy.
Pregunta sobre tus datosPregúntale a VertigoMe: lee tu propio historial y responde con palabras sencillas. «¿Influyó la presión en mi último mareo?» te da la fecha, los datos de ese día y si ese patrón ya te había pasado antes.

Cómo se construye la puntuación diaria

La puntuación parte de tus desencadenantes. Cada desencadenante que registras, y cada uno que la app detecta por sí sola a partir de tu wearable, tu teléfono, tu registro de comidas o el tiempo, tiene una gravedad que elegiste durante la configuración: alta, leve, baja o ninguna. Los desencadenantes recientes pesan más que los antiguos y el efecto de cada uno se reduce a lo largo de siete días, así que dormir poco anoche todavía cuenta hoy y algo menos el jueves.

Tus señales de aviso (pródromos) también se suman, y si registras tu ciclo, tu período previsto también cuenta. Los umbrales de cada zona y las curvas de reducción puedes verlos y editarlos en Modelo de riesgo, y la recalibración propone cambios cuando tus datos no coinciden con ellos.

La previsión a 7 días

Como el tiempo trae su propia previsión y el período se puede predecir, la app puede poner los próximos días en la misma escala que hoy. Una bajada de presión prevista para más adelante en la semana aparece antes de que llegue, así puedes mover la reunión o planear el día más tranquilo.

La previsión forma parte de Premium. La app gratuita muestra la puntuación de hoy.

Pregunta por qué, con tus propias palabras

Pregunta a VertigoMe es un chat con acceso de lectura a tu sueño, HRV, frecuencia cardíaca en reposo, estrés, pasos, tiempo, episodios de vértigo, desencadenantes, pródromos, medicamentos y alivios. Responde según lo que realmente ve en tus datos, no con consejos genéricos, y no registra nada por ti. Tus mensajes se envían a los proveedores de IA para generar la respuesta, la conversación no se guarda y hay un límite diario de mensajes. Es un lugar para preparar preguntas que llevar a tu otorrino o neurólogo, no para obtener diagnósticos.

Preguntas

¿Necesito un wearable para la puntuación de riesgo?

No. La puntuación se calcula con lo que registras y lo que tu teléfono puede detectar. Un wearable, Apple Health o Health Connect añade sueño, HRV, recuperación y estrés automáticamente, lo que le da más información a la puntuación.

¿Es la puntuación una probabilidad?

No. Es una estimación acumulativa: la gravedad de tus desencadenantes recientes, que se va reduciendo con los días, se suma y se coloca en una zona. No es un porcentaje de probabilidad de vértigo y no diagnostica nada.

¿Cómo sé si puedo fiarme de un día de riesgo alto?

La tarjeta de precisión muestra cuántos episodios de vértigo siguieron a un aviso (acertados) y cuántos avisos no tuvieron vértigo (falsas alarmas), una vez que tienes al menos siete días de datos del medidor. Si la puntuación sigue fallando, la recalibración propone nuevos umbrales para que los aceptes o los rechaces.

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