Schnelleintrag und laufender Anfall
Die Schnelleintrag-Leiste sitzt auf dem Startbildschirm. Tippe auf einen Favoriten und er wird mit Zeitstempel erfasst. Eine Episode, die nur mit einer Uhrzeit erfasst wird, zählt trotzdem für jede Statistik in der App.
Für einen laufenden Anfall gibt es einen eigenen Bildschirm mit laufendem Timer. Er bietet außerdem eine geführte Übung (Epley, Semont oder BBQ-Roll), die automatisch demselben Anfall zugeordnet wird, sodass die Übung ganz ohne zusätzliches Erfassen in deiner Behandlungshistorie landet.
Die Fragen, die eine Schwindelambulanz stellt
Wenn du Zeit hast, fragt das vollständige Protokoll nach der Art des Anfalls (Drehschwindel, Schwankschwindel, Unsicherheit, Oszillopsie, Sturzanfall, Benommenheit, Ataxie, Nystagmus), der Position, in der er begann (flach liegend, sitzend oder beim Aufstehen, Kopfdrehung, nach oben schauen, Umdrehen im Bett, Stillstehen, Gehen), und was dazukam: Übelkeit, Ohrdruck, Hörveränderung, verstärkter Tinnitus, Gleichgewichtsprobleme danach und mehr. Tinnitus bekommt ein eigenes Detail: welches Ohr, wie es klang, wie lange es anhielt. Vestibuläre Migräne bringt weiterhin Kopfschmerzen mit sich, deshalb gibt es auch die Kopf-Karte vorne und hinten sowie die Aura-Zonen.
Jedes davon bekommt eine eigene Analyse in den Auswertungen und im vollständigen Bericht. So sieht ein Muster von gutartigem Lagerungsschwindel in deinen eigenen Daten ganz anders aus als eines bei Morbus Menière.
Erzähl es in deinen eigenen Worten
Der Schritt „Mal mir das Bild“ im Anfallsprotokoll und der Abend-Check-in nehmen getippten oder gesprochenen Text und sortieren ihn in Symptome, Auslöser, Vorboten, Medikamente, Linderungen und Aktivitäten, die du nur noch bestätigst. Vorgeschlagene Einträge werden kursiv angezeigt, sodass du entfernen kannst, was nicht zutrifft. Die App erkennt vestibuläres Vokabular wie Ataxie, Torkeln und Drehschwindel. Das Mikrofon ist optional, ohne es tippst du einfach.
Meist vorbei um
Während ein Anfall läuft, vergleicht die App ihn mit deinen eigenen früheren Anfällen und zeigt, wann ähnliche meist vorbei waren, wie stark sie wurden und welche Medikamente und Linderungen sie verkürzt haben. Sind noch nicht genug Anfälle erfasst, sagt sie das offen, statt zu raten.
Wo du es in der App findest
Der Tab „Log“. Schwindelanfall loggen ist der geführte Eintrag und folgt der Reihenfolge, in der eine Schwindelambulanz fragt: Zeitpunkt, Symptome, Position beim Einsetzen, Vorboten, Trigger, Medikamente, Linderung, Orte, Aktivitäten, Nachwirkungen, verpasste Aktivitäten, Notizen, Übersicht. Darunter findest du den täglichen Check-in, Ernährung und eine Schnelleintrag-Leiste für einzelne Einträge, und jeder Schritt des geführten Logs lässt sich überspringen.
Was es von dir braucht
Nur das Handy: Es gibt noch keine VertigoMe-App für die Uhr, daher läuft das Loggen dort, auch wenn Garmin, Oura, Polar, Apple Health und Health Connect weiterhin Daten liefern. Ein nachträglicher Eintrag landet an dem Tag und zu der Uhrzeit, die du angibst, denn die Statistik arbeitet mit Zeitstempeln und nicht damit, wann du getippt hast. Der Kalenderzugriff ist nur lesend, und gespeichert wird nichts davon außer dem, was du bestätigst.
