VertigoMe

Dein KI-Begleiter
bei Schwindel

trag deine Anfälle ein. den Rest erledigt sie.

VertigoMe bringt Klarheit ins Chaos von Schwindel, bei BPPV, vestibulärer Migräne, Morbus Menière, Neuritis, PPPD und MdDS. Die App erfasst deinen Schlaf, deine Erholung, das Wetter, Natrium und Wearable-Daten, prüft mit echter Statistik, was wirklich mit deinen Schwindelanfällen zusammenhängt, schätzt dein Risiko Tag für Tag ein und leitet dich per Sprache durch deine vestibulären Übungen.

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So funktioniert es

trag deine Anfälle ein. der Rest passiert von selbst.
1
VerbindenDaten fließen von deinem Wearable, Apple Health oder Health Connect und deinem Handy ein
2
ErkennenSchlafveränderungen, Wetterumschwünge und Stressspitzen werden automatisch erkannt
3
ScoreAlles zusammen ergibt dein Tagesrisiko
4
EinschätzenSieh deine Risikoprognose für die nächsten 7 Tage
5
LernenWird mit jeder Nutzung schlauer
Die KI braucht etwa fünf erfasste Schwindelanfälle, bevor sie etwas sagen kann. Jeder Bildschirm kann vorher mit Beispieldaten gefüllt werden, damit bis dahin nichts leer bleibt.
Ein Blick hinein
Erlebe es in Aktion
Dein Risiko-Anzeiger, das Schwindel-Tagebuch, Wearable-Sync, automatische Auslöser, Wetter, Natrium und mehr. So sieht der Alltag mit VertigoMe wirklich aus.
Dein KI-Begleiter bei Schwindel
Schätzt dein Schwindelrisiko ein, im Blick: Wetter, Schlaf, Salzkonsum und Zyklus
Dein Risiko heute und diese Woche, dann frag nach dem Warum
Geführte Übungen, angeleitet von deinem Handy
Schwindelanfall in Sekunden loggen, oder einfach sagen
Salz und Ernährung im Blick: Tyramin, Histamin, Gluten, Alkohol und Natrium
Auslöser erfasst und erklärt: HRV, Schlaf, Wetter und dein Zyklus
Und noch viel mehr: Kalender, Behandlungen, Klinik-Scores, Berichte und Augenaufnahmen
Wische zum Entdecken
wozu überhaupt tracken?

Schwindel betrifft 15 bis 20% der Erwachsenen pro Jahr, vestibulärer Schwindel etwa 5%, und sowohl BPPV als auch vestibuläre Migräne werden häufig nicht erkannt.

Neuhauser, Handb Clin Neurol 2016

Schätze dein Risiko
und frag nach dem Warum

heute und eine 7-Tage-Prognose
Risiko heuteEine Zahl in vier Zonen: Minimal, Niedrig, Mäßig oder Hoch, darunter deine wichtigsten Einflussfaktoren. Basierend auf deinen erfassten und automatisch erkannten Auslösern sowie deinen Warnzeichen, die jeweils über eine Woche verblassen.
7-Tage-PrognoseDie kommende Woche auf derselben Skala, damit du die schwierigeren Tage einplanen kannst. Die Vorschau ist Premium, die kostenlose App zeigt dir den heutigen Tag.
Frag zu deinen DatenFrag VertigoMe liest deinen eigenen Verlauf und antwortet in klaren Worten. „War der Luftdruck ein Faktor bei meinem letzten Schwindelanfall?“ liefert das Datum, die Werte an diesem Tag und ob dieses Muster schon einmal bei dir aufgetreten ist.
Mehr über die Risikoeinschätzung →
warum jeden Anfall festhalten?

Der Zusammenhang mit dem Luftdruck weiter unten wurde nur sichtbar, weil 56 Patienten im Schnitt 267 Tage lang ein tägliches Schwindeltagebuch führten.

Gürkov et al., PLoS One 2016

Erfasse einen Schwindelanfall
in Sekunden

ein Tipp, Details später ergänzen, oder sag es und es füllt sich von selbst aus
SchnellerfassungTippe auf einen Favoriten auf dem Startbildschirm, und er wird mit Uhrzeit erfasst: ein Schwindelanfall, ein Auslöser, ein Vorbote, ein Medikament oder eine Linderung. Details kannst du später ergänzen, oder auch nie.
Aktiver SchwindelanfallEin Tipp startet einen Schwindelanfall mit laufendem Timer. Steige direkt in ein geführtes Epley-, Semont- oder BBQ-Manöver ein, es wird demselben Anfall zugeordnet. Beende ihn, wenn er vorbei ist, und ergänze die Details, sobald du Zeit hast.
Sag esTippe oder sprich frei. „Habe mich im Bett umgedreht, das Zimmer drehte sich, die Ohren fühlten sich voll an, Betahistin genommen.“ Die App erkennt Auslöser, Symptome, Medikamente und Linderungen, die du bestätigen oder verwerfen kannst.
Mehr über das Erfassen eines Schwindelanfalls →
warum nicht einfach raten?

Die Erforschung von Risikofaktoren bei vestibulären Störungen steht, wie es in der Epidemiologie selbst heißt, erst am Anfang. Deshalb zeichnet die App die Kandidaten auf, statt sie einfach anzunehmen.

Neuhauser, Handb Clin Neurol 2016

Auslöser erfasst
automatisch

Schlaf, Wetter, Stress, Natrium, Bildschirmzeit und die vestibulären, die du mit einem Tipp erfasst
Erkannt aus deinen DatenLuftdruck, Luftfeuchtigkeit, Zubettgehzeit, Schlafphasen, Stress, Erholung, Schritte, Natrium, Koffein, Bildschirmzeit und mehr, jede Stunde mit einem Schwellenwert und deinem eigenen 14-Tage-Ausgangswert abgeglichen.
Die vestibulären, ein TippLagewechsel, nach oben schauen, eine plötzliche Kopfdrehung, Umdrehen im Bett, Auto- oder Bootsfahrten, visuelle Bewegung durch Scrollen oder Menschenmengen. Kein Sensor kann das erfassen, deshalb reicht ein Tipp.
Deine eigenen WorteAlles, was die App nicht hat, kannst du hinzufügen. Ein eigener Auslöser bekommt dieselben Statistiken wie ein integrierter.
Mehr über Auslöser →
warum dein Körper?

Bei 530 Menschen mit vestibulärer Migräne erwiesen sich Angstwerte und eine Vorgeschichte von Reisekrankheit als unabhängige Faktoren für schlechten Schlaf.

Pan et al., J Vestib Res 2026

Stress, HRV
und Erholung

dein Körper, jeden Morgen von deinem Wearable ausgelesen
Stress-IndexGarmin und Oura liefern einen eigenen Stresswert, für andere Quellen berechnet die App ihn jeden Morgen aus HRV und Ruheherzfrequenz im Vergleich zu deinem 14-Tage-Ausgangswert. Hoher und niedriger Stress sind automatische Auslöser.
Herz, Atmung und HautHerzfrequenzvariabilität und Ruheherzfrequenz jeden Morgen von einer verbundenen Quelle, dazu Atemfrequenz, SpO2 und Hauttemperatur, wenn dein Gerät sie misst. Alles wird unter Monitor und Körperliche Gesundheit deinen Anfällen gegenübergestellt.
Erholung, Belastung und AnstrengungRecovery-Score und Belastung, wenn dein Gerät sie liefert, wobei Garmins Body Battery als Erholung zählt, dazu hohe und niedrige Schrittzahlen und Zeit in hohen Herzfrequenzzonen. Jedes davon wird zum Trigger, wenn ein Tag deine Grenze überschreitet: eine harte Trainingseinheit zählt genauso wie ein Tag auf dem Sofa.
Mehr über Stress, HRV und Erholung →
warum Wetter?

Bei 56 Patienten und rund neun Monaten täglicher Tagebücher war die Luftdruckänderung des Vortags signifikant mit der Wahrscheinlichkeit einer Ménière-Episode verbunden.

Gürkov et al., PLoS One 2016

Verfolgt das Wetter
für den Ort, an dem du bist

Luftdruck, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, UV, Gewitter und Höhe, für deine Stadt
Luftdruck, und der Abfall, noch bevor er eintrifftWenn der heutige Druck 10 hPa oder mehr unter dem von gestern liegt, erscheint auf dem Startbildschirm eine Karte mit den Werten, und eine tägliche Prüfung kann eine Push-Mitteilung senden. Die Karte 7-Tage-Vorhersage unter Monitor und Umgebung zeigt auch die kommenden Tage an, sodass ein für Donnerstag erwarteter Abfall schon am Montag sichtbar ist. Die Vorhersage ist Teil von Premium.
Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Wind, UV und UnwetterJedes wird täglich erfasst. Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur mit Höchst- und Tiefstwerten sowie ein niedriger UV-Index sind automatische Trigger, die du wie jeden anderen gewichten kannst, und Unwettertage werden anhand des Wettercodes erkannt und mit einer Warnung auf der Karte Umgebung markiert.
Höhe, Reisen und dein StandortHöhe und Höhenänderung stammen von deinem Standort und werden automatisch ausgelöst, sobald sich die Höhe um 500 m oder mehr ändert; Reisen und Jetlag trägst du selbst ein. Das Wetter wird nur auf Stadtebene aus deinem Standort ermittelt, nie anhand deiner genauen Adresse, und bleibt auch auf Reisen zeitzonengenau.
Mehr über Wetter und Luftdruck →
warum Schlaf?

Von 530 Menschen mit vestibulärer Migräne galten 63% als schlechte Schläfer, und je niedriger der Schlaf-Score, desto stärker die Schwindel-Beeinträchtigung.

Pan et al., J Vestib Res 2026

Erfasst deinen Schlaf
jede Nacht

Dauer, Effizienz, Phasen und Zeitpunkt
Was erfasst wird, und woherDauer, Schlaf-Score, Effizienz, Störungen, Tief-, REM- und Leichtschlaf, Zeit im Bett, wann du eingeschlafen und wann du aufgewacht bist. Ein Wearable, Apple Health oder Health Connect liefert die Phasen und den Score; auf Android kann das Smartphone deinen Schlaf anhand der längsten Bildschirm-aus-Phase der Nacht schätzen, und du kannst eine Nacht auch selbst eintragen.
Schlaf-Auslöser, automatischSpätes Zubettgehen, frühes oder spätes Aufwachen, lange Schlafdauer, viel Tiefschlaf, viel oder wenig REM- und Leichtschlaf, viele oder wenige Störungen. Jeder löst aus, sobald deine Nacht die jeweilige Grenze überschreitet.
In deinem Score und deinen MusternEin Trigger, der letzte Nacht ausgelöst wurde, erhöht die heutige Zahl, und seine Wirkung lässt in den folgenden Tagen nach, wie bei jedem anderen. Was ist passiert prüft dann jedes Schlafsignal gegen deine Anfälle und sagt in klaren Worten, statt mit einem erfundenen Multiplikator, wie viel wahrscheinlicher ein Anfall an diesen Tagen war. Regelmäßiger Schlaf ist eine der Gewohnheiten, nach denen die App an deinen anfallsfreien Tagen sucht.
Mehr über Schlaf →
warum die Übungen?

In der Zusammenfassung von fünf Studien stieg die vollständige Rückbildung des Schwindels von 21% bei einem Schein-Manöver oder ohne Behandlung auf 56% nach dem Epley-Manöver.

Hilton & Pinder, Cochrane 2014

Geführte vestibuläre
Übungen

Epley, Semont, BBQ-Lagerung, Brandt-Daroff, Gleichgewicht, Habituation und Blickstabilisierung, mit deinem Handy als Coach
Lagerungsmanöver, und die Übungen für zuhauseEpley, Semont und der BBQ-Roll für BPPV, Schritt für Schritt, dazu die Übungen für zuhause: ein Brandt-Daroff-Set, Gleichgewichtstraining, bei dem das Smartphone dein Schwanken misst, und abgestuftes Gewöhnungstraining für die Bewegungen, die deinen Schwindel auslösen. Wenn du eine startest, wird sie deinem Anfall zugeordnet; schließt du sie ab, wird das als Linderung protokolliert, damit Insights verfolgen kann, ob es bei dir wirkt.
Blickstabilisierung, und ein Programm, das sich anpasstVOR-Training in dreiminütigen Sitzungen, mit einem vierstufigen Programm, das sich mit steigender Sitzungszahl von Einstieg über Schnelleres Tempo und Bewegtes Ziel bis zu Stehend entwickelt und sich an deine letzten zwei Wochen anpasst. Optionales Kamera-Coaching, ohne Aufzeichnung, und eine lokale Erinnerung um 08:00, 13:00 oder 19:00 Uhr, falls du das möchtest.
Stimme, Ticken und ein STOPP, das dich sicher landen lässtJedes Signal wird gesprochen und gefühlt: ein Wort auf dem Bildschirm, groß genug, um es auch verschwommen zu lesen, MEHR, ZURÜCK, dann das Übungswort mit Countdown, schneller werdendes Ticken kurz vor dem Winkel und ein doppelter Summton beim Einrasten. Ein bildschirmbreiter STOPP beendet jede Übung, und der Sicherheitsbildschirm sagt dir: bleib, wo du bist, atme, richte dich langsam auf, wenn es sich legt, und listet die Symptome auf, bei denen du Hilfe suchen solltest.
Mehr über geführte Übungen →
warum Salz messen?

Ein Cochrane-Review suchte nach placebokontrollierten Studien zur Salz- oder Koffeinreduktion bei Ménière und fand keine. Der Rat ist überall zu hören, die Beweise nicht.

Webster et al., Cochrane 2023

Zählt dein Natrium
und markiert dein Essen

das Ziel bei Morbus Menière, sowie Tyramin, Histamin, Gluten und Alkohol
Natrium heuteEine Karte auf dem Startbildschirm addiert das Natrium aus deinen Einträgen und vergleicht es mit einem Tagesziel von 1.500 mg und einer Obergrenze von 2.000 mg, und zeigt dir, wie viel noch übrig ist oder wie weit du darüber liegst.
Essen in Sekunden hinzufügenDurchsuche die USDA-Datenbank oder scanne einen Barcode, und du erhältst Kalorien, Natrium und die passenden Tags zum Lebensmittel. Eine natriumreiche Mahlzeit ist zugleich ein Auslöser per Fingertipp.
Markiert für Tyramin, Histamin, Gluten und AlkoholJedes Ergebnis wird für die vier Verbindungen mit Niedrig, Mittel oder Hoch markiert, sodass sich ein Tag schon zu hohem Tyramin oder hohem Histamin summieren kann, bevor du überhaupt etwas spürst.
Mehr über Natrium und Ernährung →
warum dein eigener Verlauf?

Dieser Befund zum Luftdruck stammt aus Modellen, die jede Person als ihre eigene Ausgangsbasis behandelten, statt eine Person mit einer anderen zu vergleichen.

Gürkov et al., PLoS One 2016

Es findet deine
Muster

was passiert ist, was geholfen hat, was hilft
Was passiert ist, und die KombinationenWelche Auslöser deinen Schwindelanfällen tatsächlich vorausgehen, geprüft gegen deine normalen Tage und in klaren Worten ausgedrückt: viel wahrscheinlicher, wahrscheinlicher oder schon einmal beobachtet, immer mit der ehrlichen Anzahl. Manches wirkt nur im Zusammenspiel, deshalb listet die Muster-Seite auch die Kombinationen auf, die dein Risiko am stärksten erhöht haben.
Was gewirkt hat, und was hilftJedes Medikament und jede Linderung wird nach der von dir gemeldeten Wirkung und der Häufigkeit der Nutzung bewertet, mit den Kombinationen, die zusammen verwendet wurden, und den Bedingungen, unter denen sie am besten wirken. Daneben die Gewohnheiten und gleichbleibenden Signale, die an deinen schwindelfreien Tagen auftreten, gemessen an deinem eigenen Normalwert. Nichts hier warnt oder urteilt.
Ein Diagramm pro Bereich, und was sich verändert hatRisiko, Schwindelanfälle, Medikamente, Behandlungen, Ernährung, Umgebung, körperliche Gesundheit, Schlaf, Kognition und Menstruation, jeweils mit deinen Schwindelanfällen über dem Verlauf. Die letzten 30 Tage werden den 30 davor gegenübergestellt, und eine Genauigkeits-Karte zeigt, wie gut die Risikozonen mit deinen tatsächlichen Schwindelanfällen übereinstimmten.
Mehr über Muster →
warum handeln?

Zusammengefasst aus 39 Studien mit 2,441 Menschen senkte vestibuläres Training die Häufigkeit von Schwindel im Vergleich zu keiner Behandlung.

McDonnell & Hillier, Cochrane 2015

KI-Empfehlungen
ein nächster Schritt für jedes Muster

basierend auf deinen eigenen Daten, nicht auf Durchschnittswerten

Die KI nimmt das, was sich bereits in deinen Daten zeigt, die Dinge, die rund um deine Schwindelanfälle auftauchen, die Kombinationen, die zusammen riskant wirken, die Behandlungen, die zu helfen scheinen, und fügt für jedes einen persönlichen nächsten Schritt hinzu, in fünf Kategorien.

Auslöser und VorbotenDie Auslöser, die immer wieder vor Schwindelanfällen auftauchen, und die Kombinationen, die zusammen riskant wirken, jeweils mit einem vorbeugenden Schritt passend zu deinem Muster. Zu deinen persönlichen Frühzeichen gehört auch, was sich lohnen könnte zu tun, wenn sie auftreten.
Medikamente, Linderungsmittel und ÜbungenWas deine eigene Nutzung nahelegt: was gut hilft, was nicht, und was du bei deinem Arzt ansprechen solltest. Dieselben Aspekte gelten für Methoden ohne Medikamente, einschließlich der geführten Übungen: Timing, Alternativen, was als Nächstes ausprobiert werden kann.
Aktivitäten, und ein täglicher EinblickWie das Timing von Bewegung, Schlaf und Stress in deinen Einträgen mit deinen Schwindelanfällen zusammenhängt, und eine kurze VertigoMe-Empfehlung, die jeden Tag auf dem Startbildschirm erscheint, basierend auf deinen aktuellen Daten, darüber, worauf du heute achten solltest. Der tägliche Einblick ist Teil von Premium.
Verwirf alles, was nicht zu deiner Realität passt, und es bleibt für dieses Muster ausgeblendet. Ausgangspunkte für das Gespräch mit deiner HNO-Praxis oder Neurologie, keine Diagnosen.
Mehr über KI-Empfehlungen →
warum immer wieder anpassen?

In denselben Studien verbesserte sich der Dizziness Handicap Inventory, eine Kennzahl, die sich nur ändert, wenn sie fortlaufend gemessen wird.

McDonnell & Hillier, Cochrane 2015

Sie lernt dich
Runde für Runde

dein Modell, deine Schweregrade, abgeglichen mit deinen eigenen Daten
Persönlich von Anfang anDie Einrichtung fragt nach deinen Schwindelanfällen: wie oft, wie lange, welche Unterarten, Warnzeichen, Schlaf, Ernährung, Wetter, Stress und was du bereits vermutest. Du kannst statt zu tippen auch das Mikrofon antippen und sprechen; die App trägt ein, was du sagst, und schlägt vor, was sich sonst noch zu erfassen lohnt. Aus diesen Antworten erstellt sie ein Modell, und jeder Auslöser erhält einen Schweregrad, den du festlegst: Hoch, Mild, Niedrig oder Keine.
NeukalibrierungDie App liest deinen Schwindelverlauf, dein Medikamenten-Log, deine Vorboten und die Genauigkeit der Anzeige neu ein und schlägt Änderungen vor, wenn sich etwas verschoben hat. Jeder Vorschlag zeigt den alten und den neuen Wert sowie den Grund. Alle annehmen, alle ablehnen oder einzeln auswählen. Nichts wird übernommen, bevor du zustimmst.
Genauigkeit, die du siehst, Kontrolle, die du behältstWie gut die Risikozonen mit deinen protokollierten Schwindelanfällen übereinstimmten, sobald mindestens sieben Tage Messwerte vorliegen, damit du weißt, ob du einem hohen Tag vertrauen kannst. Unter Auslöser verwalten und Risikomodell findest du die Werte, auf denen die App basiert: Schweregrade, Zonengrenzwerte und Abklingkurven, jederzeit von dir bearbeitbar, oder starte die Einrichtung im Profil neu. Alles wird an deiner eigenen Historie gemessen, und wenn eine Runde nichts vorzuschlagen hat, sagt sie das und lässt deine Einstellungen unverändert.
Mehr über persönliches Risikomodell →
warum ein Protokoll?

Bei 530 Patienten korrelierte der von Ärzten verwendete Handicap-Score mit der Schlafqualität und der Kopfschmerzintensität: der Kontext gehört zum Gesamtbild, nicht zum Rauschen.

Pan et al., J Vestib Res 2026

Der vollständige Bericht
und die Menschen um dich herum

deine ganze Geschichte in einem Dokument, geteilt zu deinen Bedingungen
Ein scrollbarer Bericht, gefiltert und exportiertHäufigkeitstrends, Was passiert ist mit den gefährlichen Kombinationen, Behandlungen und Was gewirkt hat, Was hilft, Aktivitäten und Orte, Schweregrad und Symptome, die Zeitleiste, das Anfallsprotokoll, Spinnendiagramme, deine DHI-Werte und deine Gesundheitsdaten. Grenze ihn nach Zeitraum oder Tag ein, lege die gewünschten Messwerte über das Diagramm und tippe dann auf Bericht erstellen, um das PDF über das Teilen-Menü zu teilen. Das PDF ist Teil von Premium.
Eine Betreuungsperson, eine Fachperson, zu deinen BedingungenLade eine Partnerin, ein Familienmitglied oder eine Ärztin bzw. einen Arzt per Link ein, der nach 14 Tagen abläuft: sie sehen deine Schwindelanfälle und können protokollieren, was sie beobachtet haben, Medikamente und Auslöser nur, wenn du das aktivierst, jederzeit widerrufbar. Wenn eine Fachperson dein Tagebuch einsehen möchte, entscheidest du selbst, was du freigibst, Bereich für Bereich, oder gar nichts; sie sieht nichts, bevor du zustimmst.
Praxen in deiner Nähe, und Apple HealthPraxen für Vestibularistik, Gleichgewichtsstörungen, HNO, Audiologie und Tinnitus in deiner Nähe, aus Google-Daten aufgelistet, nicht Teil von VertigoMe und ohne Zugriff auf dein Tagebuch. Auf dem iPhone werden deine beendeten Schwindelanfälle zusätzlich als Schwindel-Werte mit ihrem Schweregrad in Apple Health gespiegelt, und manuell erfasste Perioden als Menstruationsfluss, sodass dein Verlauf auch in deiner eigenen Health-App vorliegt.
Mehr über den vollständigen Bericht →
Warum das Gehör?

Morbus Ménière tritt etwa zehnmal seltener auf als BPPV und wird scheinbar zu häufig diagnostiziert, während die vestibuläre Migräne oft übersehen wird. Was deine Ohren während eines Schwindelanfalls tun, hilft, die beiden zu unterscheiden.

Neuhauser, Handb Clin Neurol 2016

Hörveränderungen
und Tinnitus

Ohrendruck, Hörveränderung und Tinnitus, erfasst zusammen mit dem Schwindelanfall
Ohrdruck, Hörveränderung und TinnitusOhrdruck und Hörveränderung sind Symptome im Schwindel-Log, jeweils mit einem Tap unter Begleiterscheinungen, und Ohrdruck lässt sich auch als Nachwirkung erfassen. Loggst du Tinnitus oder Tinnitus lauter, fragt dich ein kurzes Formular, welches Ohr betroffen ist (links, rechts oder beide), wie es klang (Klingeln, Summen, Rauschen, Zischen, Pulsieren) und wie lange es anhielt.
Warnzeichen vor dem SchwindelanfallOhrdruck und Hörveränderungen sind ebenfalls Prodrome. Wenn sie auftreten, bevor sich der Raum dreht, kannst du sie als eigene Frühwarnzeichen eintragen, und das Risikomodell kann daraus lernen.
Wie oft es zusammen auftritt, und der DHIDie Tinnitus-Karte in Insights zeigt, bei wie vielen deiner Schwindelanfälle du Tinnitus geloggt hast, welches Ohr betroffen war, wie es klang und wie lange es im Schnitt anhielt. Daneben der Dizziness Handicap Inventory (DHI): der 25-Fragen-Score aus der Klinik, direkt in der App ausgefüllt, eingeteilt in leicht, mittel oder schwer, alle ein bis drei Monate als Erinnerung und im Verlauf in deinem Bericht.
Mehr über Tinnitus und Hören →

Und es gibt
viel mehr

der Rest der Funktionen
Verbinde deinen KalenderDeine Termine werden bei jedem Start gelesen, sodass ein Workout als Aktivität und eine Deadline als Stress-Trigger zählt. Nur lesend, mit Rückgängig-Funktion.
Eine Behandlung begonnen?Ein Medikament, ein Gerät oder eine Lebensstiländerung: Vergleiche deine Anfalltage vor dem Start mit den Wochen währenddessen, in vier ehrlichen Kategorien.
Verfolge deinen Zyklus, wenn du möchtestErfasse deine Periode, und die App sagt die nächste voraus und behandelt die Tage drumherum als Trigger. Standardmäßig aus, du kannst sie aktivieren.
Artikel und das ForumEvidenzbasierte Artikel und ein moderiertes Forum mit „Mir auch“-Funktion und KI-Themenzusammenfassungen, in der App und auf vertigome.com/forum.
Dizziness Handicap InventoryDer 25 Fragen umfassende Klinik-Score, direkt in der App ausgefüllt, im Zeitverlauf dargestellt, alle ein bis drei Monate als Erinnerung, auf deinem PDF ausgedruckt.
Erst mit DemodatenFülle jeden Bildschirm mit drei Monaten Beispieldaten, sieh, was die Anzeige und die Einblicke wirklich zeigen, und lösche sie wieder, ohne echte Daten zu berühren.

Fragen

Was ist VertigoMe?

Ein persönlicher Begleiter bei Schwindel für iOS und Android, bei BPPV (gutartigem Lagerungsschwindel), vestibulärer Migräne, Morbus Menière, Vestibularisneuritis, PPPD und MdDS. Du trägst deine Schwindelanfälle ein, die App sammelt Schlaf, Wetter, Stress, Natrium und Wearable-Daten von selbst, testet, welche davon wirklich mit deinen Anfällen zusammenhängen, schätzt dein Risiko Tag für Tag ein, leitet dich durch vestibuläre Übungen und macht aus den Mustern Empfehlungen und einen Bericht für deinen HNO-Arzt oder Neurologen.

Wie schätzt VertigoMe das Schwindelrisiko ein?

Aus deinen Auslösern. Jeder Auslöser, den du einträgst, und jeder, den die App erkennt, sei es Wetter, Schlaf, dein Ernährungstagebuch, dein Handy oder ein Wearable, hat einen Schweregrad, den du selbst festgelegt hast. Neuere Einträge zählen mehr als ältere, da der Effekt über sieben Tage abklingt. Deine Warnzeichen und, falls du ihn erfasst, dein Zyklus fließen ebenfalls ein. Dasselbe Modell liefert eine 7-Tage-Prognose, und die Neukalibrierung schlägt dir Änderungen vor, die du annehmen oder ablehnen kannst. Das ist eine Einschätzung aus deiner eigenen Historie, keine Diagnose.

Welche vestibulären Erkrankungen unterstützt VertigoMe?

Alle sechs häufigen Unterformen: BPPV, vestibuläre Migräne, Morbus Menière, Vestibularisneuritis, persistierender postural-perzeptiver Schwindel (PPPD) und Mal-de-Debarquement-Syndrom (MdDS). Du kannst beim Einrichten mehr als eine auswählen.

Brauche ich ein Wearable?

Nein. Trage deine Schwindelanfälle ein, und die App funktioniert. Das Wetter kommt aus deinem Standort, und auf Android kann das Handy Bildschirmzeit, Lärm und sogar Schlaf von selbst erfassen. Ein Wearable, Apple Health oder Health Connect ergänzt automatisch HRV, Ruhepuls, Erholung, Stress und Schlafphasen.

Welche Wearables unterstützt VertigoMe?

Garmin, Oura und Polar verbinden sich direkt. Apple Watch und alles andere, das Daten an Apple Health auf dem iPhone oder Health Connect auf Android schreibt, kommt von dort. Es gibt keine VertigoMe Watch-App, das Erfassen läuft über das Handy.

Sind die vestibulären Übungen eine Behandlung?

Nein. VertigoMe leitet dich durch die Standardübungen, die vestibuläre Physiotherapeuten lehren: Epley, Semont, BBQ-Roll, Brandt-Daroff, Gleichgewicht, Habituation und Blickstabilisierung. Dabei liest dein Handy den Winkel und coacht dich per Sprachausgabe. Du wählst die Übung und die Seite, die dein Arzt festgestellt hat, die App gibt selbst nie eine vor, das steht auch so auf dem Bildschirm.

Was ist Premium?

Die Analyseebene: die 7-Tage-Prognose statt nur für heute, die Auslöser-Übersicht, der tägliche Einblick, Frag VertigoMe, KI-Empfehlungen, der Behandlungsmonitor, die Wettervorhersage-Karte, der arztfertige PDF-Vollbericht und die Feinabstimmung des Risikomodells. Das Erfassen von Anfällen, die geführten Übungen, das automatische Tracking und das Verbinden deiner Geräte gehören nicht dazu.

Sind meine Gesundheitsdaten privat?

Ja. Alle Gesundheitsdaten sind sowohl gespeichert als auch bei der Übertragung verschlüsselt, VertigoMe erfüllt die DSGVO vollständig, wir verkaufen deine Daten nie und geben sie nicht an Werbetreibende weiter, und du kannst dein Konto und alle deine Anfalldaten jederzeit löschen. Eine Betreuungsperson oder ein Behandler sieht deine Daten nur dort, wo du zugestimmt hast, und du kannst das jederzeit widerrufen.

Ist VertigoMe ein Medizinprodukt?

Nein. Es ist ein persönliches Tracking-Tool. Es zeigt dir Muster in deinen eigenen Daten, damit du und dein Arzt bessere Entscheidungen treffen könnt, es diagnostiziert oder behandelt Schwindel nicht.

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