Yazio es un registro de comidas claro y sencillo. Si ya lo usas, VertigoMe puede leer tus comidas para que no tengas que anotar lo que comes dos veces. Esto es especialmente útil para el sodio, que muchas personas con enfermedad de Meniere vigilan.
VertigoMe no se comunica directamente con Yazio. Yazio envía lo que has comido a la app de salud de tu móvil (Apple Health en iPhone, Health Connect en Android), y VertigoMe lo lee desde ahí.
Los pasos son distintos en iPhone y en Android. Busca tu móvil más abajo.
En iPhone
Paso 1: Comprueba que Yazio envía las comidas a Apple Health
- Abre la app Yazio en tu iPhone.
- Toca Perfil abajo a la derecha.
- Abre los ajustes de Yazio (el icono del engranaje).
- Toca Connect to Apple Health.
- Apple Health muestra una lista de interruptores. Toca Turn All Categories On y después Permitir.
Si ves "Conectado" o una marca de verificación, ya está configurado.
Paso 2: Conecta VertigoMe a Apple Health
- Abre VertigoMe.
- Toca el icono del engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un panel desde la izquierda.
- Toca Conexiones.
- Busca la tarjeta de Apple Health arriba del todo y toca Conectar. Si ya dice Conectado, pasa al siguiente paso.
- Una breve nota de VertigoMe explica qué datos se van a leer. Toca Seguir.
- Aparece la hoja de permisos de Apple. Toca Turn On All y después Permitir.
Paso 3: Indica a VertigoMe que lea las comidas desde Apple Health
- Abre el panel otra vez (el icono del engranaje) y toca Datos y avisos.
- Desplázate hasta la sección Nutrición y busca la fila Nutrición.
- Comprueba que su interruptor está activado.
- Debajo de la palabra Nutrición hay una pequeña etiqueta de fuente. Al principio dice Móvil. Tócala.
- Se abre una lista Elegir fuente. Toca Apple Health.
Paso 4: Dale un momento
En iPhone, VertigoMe copia desde Apple Health las comidas que anotas hoy. Lo hace cuando abres VertigoMe y en segundo plano durante el día. Las comidas de días anteriores a hoy no se copian. Para asegurarte de que entra todo el día, abre VertigoMe una vez después de tu última comida.
Para comprobar que funciona:
- Abre VertigoMe y toca la pestaña Monitor.
- Desplázate hasta la tarjeta Dieta. Deberías ver los totales de hoy y el número de comidas y de alimentos.
- En la pestaña Casa, la tarjeta Sodio hoy debería incluir la sal de tus comidas.
En Android
Paso 1: Comprueba que Health Connect está en tu móvil
En los móviles Android más recientes, Health Connect viene incluido. En los más antiguos puede que tengas que instalarlo.
- Abre Play Store.
- Busca Health Connect.
- Toca Install si lo ves. Si ves Abrir, ya lo tienes.
Si la tarjeta de Health Connect no aparece en la pantalla de Conexiones de VertigoMe, es que Health Connect no está instalado o todavía no está disponible en tu móvil.
Paso 2: Comprueba que Yazio envía las comidas a Health Connect
- Abre la app Yazio.
- Toca Perfil abajo a la derecha.
- Abre los ajustes de Yazio (el icono del engranaje).
- Busca Health Connect y tócalo.
- Toca Conectar y sigue la ventana emergente para permitir que Yazio comparta las comidas.
Algunas versiones antiguas de Yazio no incluyen Health Connect. Si no lo encuentras, actualiza las dos apps en Play Store.
Paso 3: Conecta VertigoMe a Health Connect
- Abre VertigoMe.
- Toca el icono del engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un panel desde la izquierda.
- Toca Conexiones.
- Busca la tarjeta de Health Connect arriba del todo y toca Conectar. Si ya dice Conectado, pasa al siguiente paso.
- Una breve nota de VertigoMe explica qué datos se van a leer. Toca Seguir.
- Aparece la pantalla de permisos de Health Connect. Toca Allow all y después Permitir.
Comprueba que Nutrición está entre los elementos permitidos.
Paso 4: Indica a VertigoMe que lea las comidas desde Health Connect
- Abre el panel otra vez (el icono del engranaje) y toca Datos y avisos.
- Desplázate hasta la sección Nutrición y busca la fila Nutrición.
- Comprueba que su interruptor está activado.
- Debajo de la palabra Nutrición hay una pequeña etiqueta de fuente. Al principio dice Móvil. Tócala.
- Se abre una lista Elegir fuente. Toca Health Connect.
Paso 5: Dale un momento
La primera vez, VertigoMe revisa las comidas de los últimos 14 días en Health Connect. Después, recoge las comidas nuevas cuando abres la app y en segundo plano.
Para comprobar que funciona:
- Abre VertigoMe y toca la pestaña Monitor.
- Desplázate hasta la tarjeta Dieta. Deberías ver los totales de hoy y el número de comidas y de alimentos.
- En la pestaña Casa, la tarjeta Sodio hoy debería incluir la sal de tus comidas.
Qué hace VertigoMe con los datos de tus comidas
- Sodio. La sal que viene de tu app de comidas se suma a la tarjeta Sodio hoy de Casa, junto con lo que anotes tú mismo en VertigoMe. La tarjeta compara tu día con un objetivo fijo de 1,500 mg, el nivel que a menudo se recomienda en la enfermedad de Meniere.
- Cafeína, azúcar y calorías. Se muestran en la tarjeta Dieta de la pestaña Monitor, junto con el número de comidas y de alimentos anotados hoy.
- Marcas de alimentos. Cuando tu app de comidas comparte el nombre de cada alimento, VertigoMe calcula marcas como tiramina, alcohol, gluten, histamina, aspartamo, glutamato monosódico, nitratos y sulfitos. Las apps que solo comparten totales diarios siguen dando sodio, cafeína y los demás números, pero las marcas necesitan el nombre del alimento.
- Patrones. Con el tiempo, VertigoMe compara los días cercanos a tus episodios con tus demás días, así que un factor de alimentación que se repite antes de los episodios puede aparecer en tus Hallazgos.
Los niveles de las marcas de alimentos y la barra de progreso del sodio forman parte de Riesgo de alimentos, que es una función Premium. Los totales son gratuitos.
Solución de problemas
"La tarjeta Dieta está vacía"
- Comprueba que hoy has anotado algo en tu app de comidas.
- Revisa la fila Nutrición en Datos y avisos: el interruptor debe estar activado y la etiqueta de fuente debe decir Apple Health (iPhone) o Health Connect (Android). Si dice Móvil, VertigoMe solo cuenta lo que anotes dentro de VertigoMe.
- En iPhone, abre la app Ajustes, toca Apps, Health, Data Access & Devices, VertigoMe, y comprueba que los elementos de nutrición están activados.
- En Android, abre Health Connect, toca App permissions, VertigoMe, y comprueba que Nutrición está permitida.
"Yazio no muestra Health Connect en Android"
- Actualiza Yazio en Play Store.
- Si sigue sin aparecer, puede que Yazio todavía no sea compatible con Health Connect en tu móvil. Puedes anotar las comidas directamente en VertigoMe: toca la tarjeta Dieta en la pestaña Monitor y usa el lector de códigos de barras o el buscador de alimentos.
¿Sigues atascado?
Escríbenos a [email protected] y cuéntanos:
- Si usas iPhone o Android
- En qué parte de la configuración de Yazio te has quedado atascado
- Una captura de pantalla, si puedes
