Yazio est un outil de suivi alimentaire simple et clair. Si tu l'utilises déjà, VertigoMe peut lire tes repas pour que tu n'aies pas à noter deux fois ce que tu manges. C'est surtout utile pour le sodium, que beaucoup de personnes atteintes de la maladie de Ménière surveillent.
VertigoMe ne communique pas directement avec Yazio. Yazio envoie ce que tu as mangé à l'app santé de ton téléphone (Apple Health sur iPhone, Health Connect sur Android), et VertigoMe le lit à cet endroit.
Les étapes sont différentes sur iPhone et sur Android. Trouve ton téléphone ci-dessous.
Sur iPhone
Étape 1 : Vérifier que Yazio envoie l'alimentation à Apple Health
- Ouvre l'app Yazio sur ton iPhone.
- Touche Profil en bas à droite.
- Ouvre les réglages de Yazio (l'icône d'engrenage).
- Touche Connect to Apple Health.
- Apple Health affiche une liste d'interrupteurs. Touche Turn All Categories On, puis Autoriser.
Si tu vois « Connecté » ou une coche, c'est déjà configuré.
Étape 2 : Connecter VertigoMe à Apple Health
- Ouvre VertigoMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir apparaît depuis la gauche.
- Touche Connexions.
- Trouve la carte Apple Health tout en haut et touche Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Touche Continuer.
- La fenêtre d'autorisation d'Apple s'affiche. Touche Turn On All, puis Autoriser.
Étape 3 : Dire à VertigoMe de lire l'alimentation depuis Apple Health
- Rouvre le tiroir (l'icône d'engrenage) et touche Données et alertes.
- Fais défiler jusqu'à la section Nutrition et trouve la ligne Nutrition.
- Vérifie que son interrupteur est activé.
- Sous le mot Nutrition, il y a un petit badge de source. Il indique d'abord Téléphone. Touche-le.
- Une liste Choisir source s'ouvre. Touche Apple Health.
Étape 4 : Laisse-lui un petit moment
Sur iPhone, VertigoMe copie depuis Apple Health ce que tu notes aujourd'hui. Il le fait quand tu ouvres VertigoMe et en arrière-plan pendant la journée. Les repas d'avant aujourd'hui ne sont pas copiés. Pour être sûr que toute la journée est prise en compte, ouvre VertigoMe une fois après ton dernier repas.
Pour vérifier que ça fonctionne :
- Ouvre VertigoMe et touche l'onglet Moniteur.
- Fais défiler jusqu'à la carte Alimentation. Tu devrais voir les totaux du jour, ainsi que le nombre de repas et d'aliments.
- Dans l'onglet Accueil, la carte Sodium du jour devrait inclure le sel de tes repas.
Sur Android
Étape 1 : Vérifier que Health Connect est sur ton téléphone
Sur les téléphones Android récents, Health Connect est intégré. Sur les plus anciens, tu devras peut-être l'installer.
- Ouvre le Play Store.
- Recherche Health Connect.
- Touche Installer si tu le vois. Si tu vois Ouvrir, tu l'as déjà.
Si la carte Health Connect est absente de l'écran Connexions de VertigoMe, c'est que Health Connect n'est pas installé ou pas encore disponible sur ton téléphone.
Étape 2 : Vérifier que Yazio envoie l'alimentation à Health Connect
- Ouvre l'app Yazio.
- Touche Profil en bas à droite.
- Ouvre les réglages de Yazio (l'icône d'engrenage).
- Cherche Health Connect et touche-le.
- Touche Connecter et suis la fenêtre qui s'affiche pour autoriser Yazio à partager les repas.
Certaines anciennes versions de Yazio n'incluent pas Health Connect. Mets les deux apps à jour dans le Play Store si tu ne le trouves pas.
Étape 3 : Connecter VertigoMe à Health Connect
- Ouvre VertigoMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir apparaît depuis la gauche.
- Touche Connexions.
- Trouve la carte Health Connect tout en haut et touche Connecter. Si elle indique déjà Connecté, passe à la suite.
- Une courte note de VertigoMe explique ce qui sera lu. Touche Continuer.
- L'écran d'autorisation de Health Connect s'affiche. Touche Tout autoriser, puis Autoriser.
Vérifie que Nutrition fait partie des éléments autorisés.
Étape 4 : Dire à VertigoMe de lire l'alimentation depuis Health Connect
- Rouvre le tiroir (l'icône d'engrenage) et touche Données et alertes.
- Fais défiler jusqu'à la section Nutrition et trouve la ligne Nutrition.
- Vérifie que son interrupteur est activé.
- Sous le mot Nutrition, il y a un petit badge de source. Il indique d'abord Téléphone. Touche-le.
- Une liste Choisir source s'ouvre. Touche Health Connect.
Étape 5 : Laisse-lui un petit moment
La première fois, VertigoMe regarde les repas des 14 derniers jours dans Health Connect. Ensuite, il récupère les nouveaux repas quand tu ouvres l'app et en arrière-plan.
Pour vérifier que ça fonctionne :
- Ouvre VertigoMe et touche l'onglet Moniteur.
- Fais défiler jusqu'à la carte Alimentation. Tu devrais voir les totaux du jour, ainsi que le nombre de repas et d'aliments.
- Dans l'onglet Accueil, la carte Sodium du jour devrait inclure le sel de tes repas.
Ce que VertigoMe fait de tes données alimentaires
- Sodium. Le sel de ton app d'alimentation compte dans la carte Sodium du jour de l'Accueil, avec tout ce que tu notes toi-même dans VertigoMe. La carte compare ta journée à un objectif fixe de 1,500 mg, le niveau souvent conseillé pour la maladie de Ménière.
- Caféine, sucre et calories. Ils s'affichent sur la carte Alimentation de l'onglet Moniteur, avec le nombre de repas et d'aliments notés aujourd'hui.
- Alertes alimentaires. Quand ton app d'alimentation partage le nom de chaque aliment, VertigoMe détermine des alertes comme la tyramine, l'alcool, le gluten, l'histamine, l'aspartame, le MSG, les nitrates et les sulfites. Les apps qui ne partagent que les totaux du jour fournissent quand même le sodium, la caféine et les autres chiffres, mais les alertes ont besoin du nom de l'aliment.
- Tendances. Au fil du temps, VertigoMe compare les jours autour de tes épisodes à tes autres jours, de sorte qu'un facteur alimentaire qui revient avant les épisodes peut apparaître dans tes Analyses.
Les niveaux d'alerte alimentaire et la barre de progression du sodium font partie de Risque alimentaire, qui est une fonctionnalité Premium. Les totaux, eux, sont gratuits.
Dépannage
« La carte Alimentation est vide »
- Vérifie que tu as noté quelque chose dans ton app d'alimentation aujourd'hui.
- Regarde la ligne Nutrition dans Données et alertes : l'interrupteur doit être activé et le badge de source doit indiquer Apple Health (iPhone) ou Health Connect (Android). S'il indique Téléphone, VertigoMe ne compte que ce que tu notes dans VertigoMe.
- Sur iPhone, ouvre l'app Réglages, touche Apps, Health, Data Access & Devices, VertigoMe, et vérifie que les éléments de nutrition sont activés.
- Sur Android, ouvre Health Connect, touche App permissions, VertigoMe, et vérifie que Nutrition est autorisé.
« Yazio n'affiche pas Health Connect sur Android »
- Mets Yazio à jour dans le Play Store.
- S'il n'apparaît toujours pas, il se peut que Yazio ne prenne pas encore en charge Health Connect sur ton téléphone. Tu peux plutôt noter tes repas directement dans VertigoMe : touche la carte Alimentation dans l'onglet Moniteur et utilise le lecteur de code-barres ou la recherche d'aliments.
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