PPPD steht für persistent postural-perceptual dizziness (anhaltender haltungsabhängiger Wahrnehmungsschwindel). Es ist eine lang anhaltende Form von Schwindel, und sie ist häufig. Es ist eine echte Erkrankung mit einem anerkannten Muster. Sie ist nicht eingebildet.
Wie es sich anfühlt
- Schwindel oder Unsicherheit an den meisten Tagen, drei Monate lang oder länger. Meist ist es ein Schwanken, Wiegen oder ein Gefühl, "nicht fest" zu stehen, und kein Drehen.
- Oft ist es schlimmer beim Stehen oder Gehen, bei Bewegung und an visuell belebten Orten: im Supermarkt, in Menschenmengen, im Straßenverkehr, beim Scrollen auf Bildschirmen oder auf gemusterten Böden.
- Im Liegen kann es nachlassen.
- Die Stärke kann im Laufe des Tages schwanken.
Wie es oft beginnt
PPPD beginnt oft nach einem Ereignis, das das Gleichgewichtssystem aus der Bahn geworfen hat, zum Beispiel nach einer Neuritis vestibularis, einem BPPV, einem vestibulären Migräneanfall, einer Gehirnerschütterung oder einer Zeit mit sehr viel Stress oder Angst. Das ursprüngliche Problem klingt ab, aber das Gehirn bleibt in einem Gleichgewichtsmodus mit hoher Alarmbereitschaft und verlässt sich weiterhin stark auf das Sehen.
Wie es diagnostiziert wird
Es gibt keinen einzelnen Test. Eine Ärztin oder ein Arzt, meist aus der HNO-Heilkunde oder der Neurologie, stellt die Diagnose anhand des Symptommusters und prüft, ob andere Ursachen infrage kommen.
Wie es behandelt wird
Die Behandlung ist oft eine Kombination, die du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt auswählst:
- Vestibuläre Rehabilitation, besonders die schrittweise Gewöhnung (Habituation) an die Bewegungen und Orte, die dich belasten.
- Gesprächstherapien wie die kognitive Verhaltenstherapie, die dem Nervensystem helfen, zur Ruhe zu kommen.
- Manchmal Medikamente.
Die Besserung geschieht meist schrittweise. Vielen Menschen geht es deutlich besser.
In VertigoMe
- Wähle PPPD (anhaltender Schwindel) als deinen Subtyp. Da PPPD oft auf eine vestibuläre Migräne folgt, bleibt die Seite Kopfschmerz in deinem Episodenprotokoll erhalten.
- Tägliches Loggen und der tägliche Check-in passen zu einer Erkrankung, die an den meisten Tagen da ist.
- Die Zeile Übungen (Premium) enthält Habituationsübungen und Gleichgewichtsschulung.
- Der Fragebogen VSS-SF hilft dir, im Zeitverlauf festzuhalten, wie sehr dich deine Symptome belasten.
Das sind nur allgemeine Informationen. Sie können dir nicht sagen, was deine Symptome verursacht. Bitte sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt, HNO-Ärztin oder HNO-Arzt, Neurologin oder Neurologen oder Audiologin oder Audiologen über deine eigene Situation.
