Le PPPD est le sigle anglais de persistent postural-perceptual dizziness (vertige persistant postural et perceptuel). C'est un type de vertige de longue durée, et il est courant. C'est une vraie maladie, avec un schéma reconnu. Ce n'est pas imaginaire.
Ce que l'on ressent
- Des vertiges ou une instabilité la plupart des jours, pendant trois mois ou plus. C'est généralement une sensation de balancement, de roulis ou de « sol qui n'est pas stable » plutôt qu'une sensation de rotation.
- C'est souvent pire quand on est debout ou en marche, quand on bouge, et dans les endroits visuellement chargés : supermarchés, foule, circulation, défilement d'écrans ou sols à motifs.
- Cela peut s'atténuer en position allongée.
- L'intensité peut varier au cours de la journée.
Comment cela commence souvent
Le PPPD commence souvent après un événement qui a perturbé le système d'équilibre, comme une névrite vestibulaire, un VPPB, une crise de migraine vestibulaire, une commotion cérébrale, ou une période de grand stress ou d'anxiété. Le premier problème se calme, mais le cerveau reste dans un mode d'équilibre en alerte et continue à s'appuyer fortement sur la vue.
Comment il est diagnostiqué
Il n'existe pas de test unique. Un médecin, en général un ORL ou un neurologue, pose le diagnostic d'après le schéma des symptômes et recherche d'autres causes.
Comment il est pris en charge
Le traitement est souvent une combinaison, choisie avec ton soignant :
- La rééducation vestibulaire, en particulier l'habituation progressive aux mouvements et aux endroits qui te gênent.
- Les thérapies par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale, qui aident le système nerveux à s'apaiser.
- Parfois des médicaments.
L'amélioration est en général progressive. Beaucoup de personnes vont nettement mieux.
Dans VertigoMe
- Choisis PPPD (vertige persistant) comme sous-type. Comme le PPPD fait souvent suite à une migraine vestibulaire, la page Mal de tête reste dans ton journal d'épisodes.
- Le suivi quotidien et le bilan quotidien conviennent à une maladie présente la plupart des jours.
- La ligne Exercices (Premium) comprend des Exercices d'habituation et de Rééducation de l'équilibre.
- Le questionnaire VSS-SF t'aide à suivre dans le temps à quel point tes symptômes te gênent.
Ce ne sont que des informations générales. Elles ne peuvent pas dire ce qui cause tes symptômes. Parles-en à ton médecin généraliste, ORL, neurologue ou audioprothésiste pour ta propre situation.
