La migraine vestibulaire est une forme de migraine dont le symptôme principal est le vertige ou l'étourdissement. Beaucoup de personnes qui en souffrent n'ont pas de mal de tête pendant leurs épisodes, ce qui explique en partie pourquoi il peut falloir un certain temps pour la reconnaître.
Ce que tu peux ressentir
- Des crises de vertige ou d'étourdissement qui durent de quelques minutes à quelques jours.
- Une sensation d'instabilité, de balancement, ou l'impression que le sol bouge.
- Être gêné(e) par les mouvements de la tête ou par les scènes visuelles chargées, comme le défilement d'un écran, la circulation ou les rayons d'un supermarché.
- Des signes de migraine pendant certains épisodes : mal de tête, sensibilité à la lumière ou au bruit, ou aura visuelle comme des lignes en zigzag.
- Des nausées, de la fatigue et une tête embrumée après coup.
Certaines personnes ont de vraies céphalées migraineuses depuis des années avant que les étourdissements ne commencent. D'autres ne repèrent les signes de migraine qu'en regardant en arrière.
Ce qui la déclenche
Les facteurs sont souvent les mêmes que pour la migraine, et ils varient d'une personne à l'autre :
- Un sommeil mauvais ou modifié
- Le stress, ou la baisse après une période de stress
- Des repas sautés ou une déshydratation
- Certains aliments et boissons pour certaines personnes, comme le fromage affiné, l'alcool ou des changements de consommation de caféine
- Des changements hormonaux, par exemple autour des règles
- Des changements de météo, surtout de pression atmosphérique
- Une lumière vive ou clignotante, un bruit fort et des environnements visuellement chargés
Comment elle est diagnostiquée
Il n'existe pas de test unique. Un médecin, en général un neurologue ou un ORL qui s'intéresse à l'équilibre, étudie le schéma de tes épisodes, tes antécédents de migraine et ton examen, et écarte d'autres causes. Un journal clair de tes épisodes, de tes facteurs et de tes symptômes aide beaucoup.
Comment elle est prise en charge
La prise en charge est généralement dirigée par un neurologue et peut inclure de repérer et de réduire les facteurs, d'avoir un sommeil et des repas réguliers, des médicaments pour traiter ou prévenir les crises, et des exercices de rééducation vestibulaire. Ce qui te convient, c'est à décider avec ton médecin.
La migraine vestibulaire dans VertigoMe
- Si tu choisis Migraine vestibulaire comme sous-type, la saisie d'épisode comporte une page Mal de tête, où tu peux évaluer la douleur et marquer l'endroit où ça fait mal sur un schéma de la tête.
- Les facteurs, les signes avant-coureurs, le sommeil, la météo et le suivi de l'alimentation alimentent tous le principe du seau qui sous-tend ton score de risque.
- Le Rapport t'aide à présenter ton schéma lors d'un rendez-vous.
Quand demander de l'aide tout de suite
Un vertige accompagné d'un mal de tête soudain et intense, d'une vision double, d'une difficulté à articuler, d'un visage qui s'affaisse, ou d'une faiblesse ou d'un engourdissement d'un côté du corps nécessite des soins d'urgence. Ne pars pas du principe que c'est ta migraine habituelle. Consulte Quand consulter pour un vertige.
Ce texte donne uniquement des informations générales. Il ne peut pas dire ce qui cause tes symptômes. Parle de ta situation à ton médecin généraliste, à un ORL, à un neurologue ou à un audiologiste.
