Como se dispara um gatilho automático
Para cada gatilho automático, a app guarda um valor diário, do teu wearable, do teu telemóvel, do teu registo alimentar ou da meteorologia da tua cidade. Uma vez por hora, compara cada valor com dois limites: um limiar fixo e dois desvios-padrão em relação à tua própria referência de 14 dias. Se um dos dois for ultrapassado, um gatilho é registado para esse dia, uma única vez, com a origem marcada como automática. É uma verificação horária de valores diários, não uma monitorização em tempo real, por isso um gatilho aparece dentro da hora, não no instante.
Os gatilhos vestibulares são manuais, de propósito
Nenhum wearable sabe que te viraste na cama ou olhaste para uma prateleira. A VertigoMe inclui um conjunto vestibular que é manual por definição: mudança de posição, olhar para cima ou extensão do pescoço, virar a cabeça de repente, virar-te na cama, movimento passivo num carro ou barco, movimento visual ao fazer scroll ou em multidões, ruído alto, luzes fortes ou intermitentes, cheiro intenso, episódio de stress, pico de ansiedade, alívio após stress, raiva, refeição rica em sódio, glutamato monossódico ou comida processada, alimentos ricos em tiramina, queijo curado, refeição saltada, viagem, jet lag e doença recente. Cada um é um toque no registo rápido ou uma palavra na caixa de história, e cada um recebe as mesmas estatísticas que um automático.
Do teu calendário e do teu telemóvel
Com acesso ao calendário, um treino nos teus eventos torna-se uma atividade e um prazo ou uma entrevista torna-se um gatilho de stress, pré-preenchido no teu check-in da noite com um botão Anular em cada um; o acesso é só de leitura e apenas o que mantiveres é guardado. No Android, o tempo de ecrã e o uso noturno vêm do acesso ao uso da app; no iPhone, o uso noturno é estimado a partir da Apple Health. O ruído ambiente é captado pelo microfone enquanto a app está aberta, ou por um Apple Watch, se estiver ligado.
Tu é que defines a gravidade
Cada gatilho tem um selo de gravidade: Alta, Leve, Baixa ou Nenhuma. Esse selo não é aprendido automaticamente a partir dos teus dados. Vem das tuas respostas na configuração, das edições que fazes em Gerir Gatilhos, ou de uma proposta de recalibração que aceitaste. Define um gatilho como Nenhuma e ele deixa de contar para a tua pontuação de risco. As estatísticas em Estatísticas são independentes e são calculadas a partir dos teus dados, seja qual for o selo.
