Het lastigste aan elke tracker is eraan denken om hem te gebruiken. VertigoMe biedt een vriendelijke dagelijkse herinnering om 20 uur die de Dagcheck opent.
Je hoeft hem niet te gebruiken. De app werkt ook zonder, maar veel mensen vinden dat hun notities completer zijn met de herinnering.
Controleren of de herinnering aanstaat
- Tik op het tandwielpictogram linksboven in het scherm.
- Tik op Gegevens en meldingen.
- Controleer op de kaart Meldingen of bij Meldingstoegang Verleend staat.
- De rij Avondcheck ("Elke dag om 20 uur een herinnering") staat dan aan.
Dat is alles. Er hoeft verder niets te worden ingesteld.
Kan ik de tijd veranderen?
Nee. De herinnering staat vast op 20 uur in jouw lokale tijd. Past dat niet bij je, gebruik dan de instellingen Do Not Disturb of Focus op je telefoon om hem op dat moment stil te houden, of stel een herinnering in via de Herinneringen- of Klok-app van je telefoon zelf.
De Dagcheck
Als je op de herinnering tikt, opent de Dagcheck. Die loopt met je door een korte notitie over je dag, alles wat opvalt in je agenda en een snelle controle van je triggers, Prodromen, medicijnen, Verlichting en activiteiten. Heb je een open aanval, dan vraagt hij ook naar postdroomklachten. Gebruik je een behandeling, dan vraagt hij naar bijwerkingen.
Je kunt hem ook op elk moment openen: tik op het tabblad Noteren en dan op de kaart Dagcheck.
Een dag overslaan is prima. Morgen vraagt hij het weer.
Andere herinneringen
- De Dagelijkse oefenherinnering moedigt je aan om je vestibulaire oefeningen te doen op een tijd die je zelf kiest.
- De Vragenlijst-herinnering herinnert je eraan om je vragenlijsten elke één, twee of drie maanden opnieuw in te vullen.
Beide staan op dezelfde kaart Meldingen.
De avondherinnering uitzetten
De schakelaar Avondcheck volgt de meldingstoegang van je telefoon voor VertigoMe. Als je hem uitzet, opent de instellingen-app van je telefoon, waar je de meldingen van VertigoMe kunt uitzetten. Daarmee stoppen alle meldingen van VertigoMe.
Als de herinnering niet verschijnt
- Controleer in de instellingen van je telefoon of meldingen zijn toegestaan voor VertigoMe.
- Controleer of je telefoon om 20 uur niet op stil staat.
- Sluit VertigoMe helemaal af en open de app opnieuw. De herinnering wordt gepland wanneer de app start.
- Controleer of de tijdzone van je telefoon klopt.
