Il modo più veloce per segnare un alimento confezionato è scansionare il suo codice a barre. VertigoMe cerca il prodotto nel database Open Food Facts, sodio compreso. Segnare il cibo dentro VertigoMe è una funzione Premium.
Passaggio 1: apri la schermata Dieta
- Tocca la scheda Monitor e poi la card Dieta.
- Oppure tocca la card Cibo nella scheda Segna ("Cerca o scansiona cosa hai mangiato").
Passaggio 2: apri lo scanner
- Nella card Cibo ("Cerca nel database USDA, scansiona un codice a barre o fotografa il tuo pasto"), tocca l'icona del codice a barre accanto alla casella di ricerca.
- La prima volta, il telefono ti chiede l'accesso alla fotocamera. Consentilo.
Passaggio 3: inquadra il codice a barre
- Tieni il telefono a circa la larghezza di una mano dalla confezione.
- Tieni tutto il codice a barre dentro l'inquadratura e resta fermo per un secondo o due.
- Se la confezione è lucida, inclinala un po' per ridurre il riflesso.
Passaggio 4: controlla e salva
- Si apre una finestra con il nome del prodotto.
- Sotto Porzione, imposta quanto ne hai mangiato in grammi. Quando il prodotto indica la dimensione di una porzione, vedrai un suggerimento come "1 porzione ≈ 30 g".
- Scegli un Pasto: Colazione, Pranzo, Cena o Spuntino.
- Controlla gli avvisi e la quantità di sodio per quella porzione.
- Tocca Cibo.
Ora il cibo compare in Oggi, e il suo sodio viene aggiunto alla card Sodio oggi nella Home.
Se il codice a barre non viene trovato
Vedrai un messaggio che dice che il codice a barre non è presente in Open Food Facts. Succede più spesso con i piccoli marchi locali. Cerca invece l'alimento per nome (vedi "Segnare il cibo scrivendolo").
Se vedi un lucchetto al posto della casella di ricerca
Segnare il cibo fa parte di Premium. Il lucchetto apre la pagina dell'abbonamento.
Se hai bisogno di aiuto, scrivi a [email protected]. Una foto della confezione ci aiuta a controllare.
