A forma mais rápida de anotar um alimento embalado é digitalizar o código de barras. O VertigoMe procura o produto na base de dados Open Food Facts, incluindo o sódio. Anotar comida dentro do VertigoMe é uma funcionalidade Premium.
Passo 1: Abre o ecrã Dieta
- Toca no separador Monitor e toca no cartão Dieta.
- Ou toca no cartão Comida no separador Anotar ("Pesquisa ou digitaliza o que comeste").
Passo 2: Abre o leitor
- No cartão Comida ("Pesquisa na base de dados USDA, digitaliza um código de barras ou fotografa a tua refeição"), toca no ícone do código de barras junto à caixa de pesquisa.
- Da primeira vez, o telemóvel pede acesso à câmara. Permite.
Passo 3: Aponta para o código de barras
- Segura o telemóvel a cerca de uma mão de distância da embalagem.
- Mantém o código de barras inteiro dentro do quadro e fica quieto um ou dois segundos.
- Se a embalagem for brilhante, inclina-a um pouco para reduzir o reflexo.
Passo 4: Verifica e guarda
- Abre-se uma janela com o nome do produto.
- Em Porção, indica quanto comeste em gramas. Quando o produto indica o tamanho de uma dose, vês uma sugestão como "1 dose ≈ 30 g".
- Escolhe uma Refeição: Pequeno-almoço, Almoço, Jantar ou Lanche.
- Verifica os alertas e a quantidade de sódio para essa porção.
- Toca em Comida.
A comida aparece agora em Hoje, e o sódio é somado ao cartão Sódio hoje no Início.
Se o código de barras não for encontrado
Vais ver uma mensagem a dizer que o código de barras não está no Open Food Facts. Isto é mais comum com pequenas marcas locais. Pesquisa antes o alimento pelo nome (vê "Anotar comida a escrever").
Se vires um cadeado em vez da caixa de pesquisa
Anotar comida faz parte do Premium. O cadeado abre a página da subscrição.
Se ficares preso, escreve para [email protected]. Uma foto da embalagem ajuda-nos a verificar.
