Diese Seite hat ein großes leeres Feld. Du musst es nicht ausfüllen. Du kannst die ganze Seite überspringen.
Die Seite heißt Beschreibe es. Unter dem Titel wirst du eingeladen, frei zu tippen oder zu sprechen, damit die App deinen Eintrag vorausfüllen kann. Ein Hinweis unten erinnert dich daran, dass die Seite freiwillig ist und du direkt zum Eintragen von Hand springen kannst.
Diese Schritte sind auf dem iPhone und auf Android gleich.
Wofür diese Seite da ist
Erzähle VertigoMe in einfachen Worten, was passiert ist, so wie du es einer Freundin, einem Freund oder deiner Ärztin oder deinem Arzt erzählen würdest. Die App liest, was du geschrieben hast, und versucht, die folgenden Seiten auszufüllen. Das spart viel Tipparbeit.
Was du hier schreibst, wird auch als Notiz zu dieser Episode gespeichert.
Welche Details hilfreich sind
Das kannst du zum Beispiel erwähnen:
- Wie es sich angefühlt hat: der Raum dreht sich, Schaukeln, Schwanken, unsicher auf den Beinen.
- Wie stark es war, zum Beispiel "etwa 7 von 10".
- In welcher Position du warst, als es anfing: liegend, beim Umdrehen im Bett, beim Hochschauen, beim Aufstehen.
- Andere Beschwerden: Übelkeit, Erbrechen, Druck im Ohr, lauterer Tinnitus, Kopfschmerzen.
- Was du genommen hast und was half: eine Tablette, ruhig liegen mit geschlossenen Augen, ein dunkler, ruhiger Raum.
- Was es ausgelöst haben könnte: schlechter Schlaf, ein salziges Essen, Stress, ein Wetterwechsel.
Ein oder zwei Sätze reichen völlig. Zum Beispiel: "Habe mich im Bett umgedreht und der Raum fing an sich zu drehen, mir war übel, ich habe zwanzig Minuten mit geschlossenen Augen still gelegen."
Deine Beschreibung eintippen
- Tippe in das Feld mit dem blassen Beispieltext.
- Schreibe, woran du dich erinnerst. Die Rechtschreibung spielt keine Rolle.
- Tippe außerhalb des Felds, um die Tastatur zu schließen.
Wenn du lieber sprichst, nutze die Schaltfläche Sprechen unter dem Feld. Dazu gibt es einen eigenen Artikel.
VertigoMe die nächsten Seiten ausfüllen lassen
- Sobald Text im Feld steht, erscheint neben Sprechen die Schaltfläche Treffer finden. Tippe darauf.
- Die Schaltfläche zeigt einige Sekunden lang Analysiere….
- Es erscheint eine Zeile wie "5 Treffer gefunden", gefolgt von einer Liste. Jeder Eintrag zeigt, was gefunden wurde, und seine Art: die Stärke der Episode, ein Kopfschmerzwert, Beschwerden, Auslöser, Prodrome, Medikamente, Linderung, Aktivitäten, Orte oder verpasste Aktivitäten.
- Einträge in hellerer, kursiver Schrift sind Vorschläge: Dinge, die die App abgeleitet hat und die du nicht ausdrücklich gesagt hast. Du kannst jeden entfernen, der nicht zutrifft.
- Um einen Eintrag zu entfernen, tippe auf das kleine Kreuz daran.
Auf den folgenden Seiten sind diese Einträge dann schon ausgefüllt. Du kannst dort trotzdem alles ändern.
Wenn nichts Brauchbares gefunden wird, siehst du die Meldung, dass keine Treffer gefunden wurden, und kannst auf den nächsten Seiten Einträge von Hand hinzufügen. Das ist in Ordnung.
Weitergehen
Tippe unten auf Weiter. Wenn du eine Seite ausgeblendet hast, die Beschreibe es gerade ausgefüllt hat, wird sie für diesen Eintrag trotzdem angezeigt, damit du prüfen kannst, was gefunden wurde.
Wenn du diese Seite überspringen möchtest
Lass das Feld leer und tippe auf Weiter. Nichts geht verloren. Den Rest füllst du von Hand aus.
