In questa pagina c'è un grande riquadro vuoto. Non sei obbligato/a a riempirlo. Puoi saltare tutta la pagina.
La pagina si chiama Racconta com'era. Sotto il titolo ti invita a scrivere o a parlare liberamente, così l'app può precompilare la tua registrazione. Una nota in fondo ti ricorda che la pagina è facoltativa e che puoi passare direttamente alla registrazione a mano.
Questi passaggi sono uguali su iPhone e su Android.
A cosa serve questa pagina
Racconta a VertigoMe cosa è successo con parole semplici, come lo racconteresti a un amico o al tuo medico. L'app legge quello che hai scritto e prova a compilare le pagine successive. Così tocchi molto meno lo schermo.
Quello che scrivi qui viene conservato anche come nota di questo episodio.
Quali dettagli aiutano
Cose utili da raccontare:
- Come l'hai sentito: la stanza che gira, un dondolio, un'oscillazione, instabilità sulle gambe.
- Quanto era forte, per esempio "circa 7 su 10".
- In che posizione eri quando è iniziato: sdraiato/a, mentre ti giravi nel letto, guardando in alto, alzandoti in piedi.
- Altri sintomi: nausea, vomito, orecchio ovattato, acufene più forte, mal di testa.
- Cosa hai preso e cosa è servito: una compressa, stare fermo/a con gli occhi chiusi, una stanza buia e silenziosa.
- Cosa può averlo scatenato: poco sonno, un pasto salato, stress, un cambio di tempo.
Una o due frasi bastano. Per esempio: "Mi sono girato nel letto e la stanza ha iniziato a girare, avevo la nausea, sono rimasto fermo con gli occhi chiusi per venti minuti."
Scrivere la descrizione
- Tocca dentro il riquadro con il testo di esempio sbiadito.
- Scrivi quello che ricordi. L'ortografia non conta.
- Tocca fuori dal riquadro per chiudere la tastiera.
Se preferisci parlare, usa il pulsante Voce sotto il riquadro. C'è un articolo a parte su questo.
Lasciare che VertigoMe compili le pagine successive
- Quando nel riquadro c'è del testo, accanto a Voce compare il pulsante Trova riscontri. Toccalo.
- Per qualche secondo il pulsante mostra Analizzo….
- Compare una riga come "Trovati 5 riscontri", seguita da un elenco di voci. Ogni voce mostra cosa è stato trovato e di che tipo è: la gravità dell'episodio, un punteggio del mal di testa, sintomi, fattori, prodromi, farmaci, sollievi, attività, luoghi o attività saltate.
- Le voci in stile più chiaro e corsivo sono suggerimenti: cose che l'app ha dedotto e che tu non hai detto apertamente. Puoi togliere quelle che non vanno bene.
- Per togliere una voce, tocca la piccola croce che ha accanto.
Le pagine successive avranno già queste voci compilate. Lì puoi comunque cambiare tutto.
Se non viene trovato niente di utile, vedrai un messaggio che dice che non ci sono riscontri e potrai aggiungere le voci a mano nelle pagine successive. Va benissimo così.
Andare avanti
Tocca Avanti in basso. Se hai nascosto una pagina che Racconta com'era ha appena compilato, quella pagina viene mostrata comunque per questa registrazione, così puoi controllare cosa è stato trovato.
Se vuoi saltare questa pagina
Lascia vuoto il riquadro e tocca Avanti. Non si perde niente. Compili il resto a mano.
