Het horloge is bedoeld voor snelle tikjes op het moment dat er iets gebeurt. Het volledige aanvalslog, met details over de ernst, houding, veranderingen in je gehoor, klachten en notities, vind je op je telefoon. In dit artikel lees je wat elk horloge doet.
Een aanval noteren op Apple Watch
Tik op het beginscherm van het horloge op Aanval (de eerste knop in het raster). Meer hoef je niet te doen. Er start nu een aanval met ernst 5 als beginpunt, en het horloge toont Aanval genoteerd. Als er al een aanval bezig is, start het horloge geen tweede.
Er is ook een Aanval noteren-complicatie voor je wijzerplaat. Tik erop en bevestig Aanval noteren om vanaf je wijzerplaat een aanval te starten. Zie De complicaties van de Apple Watch gebruiken.
Een aanval noteren op Garmin
Druk onder de meter op Noteren en kies Aanval. Er verschijnt een korte lijst: tik op Gewoon noteren om een gewone aanval te noteren, of kies een van je favorieten. De aanval start nu met ernst 5.
De andere knoppen
Het beginraster van de Apple Watch heeft zes knoppen:
- Aanval: start nu een aanval.
- Trigger: iets wat een aanval kan hebben uitgelokt.
- Prodroom: een vroeg signaal.
- Medicijn: een medicijn dat je net hebt ingenomen.
- Verlichting: iets wat heeft geholpen.
- Activiteit: een wandeling, beweging of iets anders wat je deed.
Tik op een van de laatste vijf en er opent een lijst. Tik bovenaan op Gewoon noteren "Trigger" (of de bijbehorende categorie), of kies een van je favorieten voor die categorie. Je favorieten zijn de items die je in VertigoMe op je telefoon als favoriet hebt gemarkeerd.
Op Garmin opent Noteren dezelfde zes categorieën (het vroege signaal heet daar Signaal). Garmin stelt bij twee ervan een extra vraag: bij een favoriet medicijn zie je een keuze voor de dosis, en bij sommige vormen van verlichting wordt gevraagd hoeveel minuten die duurde. Beide lijsten beginnen met Overslaan, gewoon noteren, dus één tik is nog steeds genoeg.
Een aanval aanpassen of beëindigen
Op Apple Watch verschijnt tijdens een aanval onderaan het beginscherm een kaart Aanval bezig met:
- De huidige ernst, van 1 tot 10.
- Een knop min en een knop plus om die aan te passen.
- Een knop Einde voor als de aanval is afgezwakt.
Op Garmin toont het beginscherm Aanval bezig. Je past de aanval aan of beëindigt hem op je telefoon.
Voor al het andere (houding aan het begin, gehoor, klachten, notities) open je daarna VertigoMe op je telefoon en bewerk je de aanval in het Dagboek.
Als een notitie niet wordt bewaard
Op Apple Watch betekent een rood bericht Niet bewaard. Probeer opnieuw. dat het horloge geen verbinding met internet kon maken. Houd je iPhone in de buurt, of zorg dat het horloge een eigen verbinding heeft, en probeer het dan opnieuw. Blijft het mislukken, open dan een paar seconden VertigoMe op je iPhone.
Op Garmin toont een notitie die je maakt terwijl je telefoon buiten bereik is Bewaard, sync later. Hij wordt verstuurd zodra het horloge de telefoon weer kan bereiken. Zie je Niet bewaard, probeer het dan opnieuw met de telefoon dichtbij.
Per ongeluk het verkeerde genoteerd? Verwijder het later in het Dagboek op je telefoon.
Een eenvoudige regel
Horloge voor het moment waarop een aanval begint en eindigt. Telefoon voor het volledige beeld achteraf.
