O relógio serve para toques rápidos no momento em que algo acontece. O registo completo da crise, com detalhes de intensidade, posição, alterações na audição, sintomas e notas, está no teu telemóvel. Este artigo explica o que faz cada relógio.
Anotar uma crise no Apple Watch
No ecrã inicial do relógio, toca em Crise (o primeiro botão da grelha). É só isso. Uma crise começa agora com intensidade 5 como ponto de partida, e o relógio mostra Crise anotada. Se já houver uma crise a decorrer, o relógio não inicia uma segunda.
Existe também uma complicação Anotar crise para o mostrador do relógio. Toca nela e confirma Anotar crise para iniciar uma crise a partir do mostrador. Vê Usar as complicações do relógio no Apple Watch.
Anotar uma crise no Garmin
Prime Anotar por baixo do indicador e escolhe Crise. Aparece uma lista curta: toca em Só anotar para anotar uma crise simples, ou escolhe um dos teus favoritos. A crise começa agora com intensidade 5.
Os outros botões
A grelha inicial do Apple Watch tem seis botões:
- Crise: inicia uma crise agora.
- Fator: algo que pode ter desencadeado uma crise.
- Pródromo: um sinal de aviso precoce.
- Medicamento: um medicamento que acabaste de tomar.
- Alívio: algo que ajudou.
- Atividade: uma caminhada, exercício ou qualquer outra coisa que fizeste.
Toca em qualquer um dos últimos cinco e abre-se uma lista. Toca em Só anotar "Fator" (ou na categoria correspondente) no topo, ou escolhe um dos teus favoritos dessa categoria. Os teus favoritos são os itens que marcaste como favoritos no VertigoMe, no telemóvel.
No Garmin, Anotar abre as mesmas seis categorias (a do aviso precoce chama-se Sinal de aviso). O Garmin faz uma pergunta extra em duas delas: um favorito de medicamento mostra um seletor de dose, e alguns alívios perguntam quantos minutos duraram. As duas listas começam com Saltar, só anotar, por isso um toque continua a ser suficiente.
Alterar ou terminar uma crise
No Apple Watch, enquanto uma crise está a decorrer, aparece um cartão Crise a decorrer na parte de baixo do ecrã inicial com:
- A intensidade atual, de 1 a 10.
- Um botão menos e um botão mais para a alterar.
- Um botão Fim para quando a crise acalmou.
No Garmin, o ecrã inicial mostra Crise a decorrer. Alteras ou terminas a crise no telemóvel.
Para tudo o resto (posição no início, audição, sintomas, notas), abre o VertigoMe no telemóvel mais tarde e edita a crise a partir do Diário.
Se um registo não ficar guardado
No Apple Watch, uma mensagem vermelha Não guardado. Tenta de novo. significa que o relógio não conseguiu aceder à internet. Mantém o iPhone por perto, ou verifica se o relógio tem a sua própria ligação, e tenta outra vez. Se continuar a falhar, abre o VertigoMe no iPhone durante alguns segundos.
No Garmin, um registo feito enquanto o telemóvel está fora de alcance mostra Guardado, sincroniza depois e é enviado quando o relógio voltar a conseguir ligar-se ao telemóvel. Se vires Não guardado, tenta de novo com o telemóvel perto.
Anotaste a coisa errada? Apaga mais tarde a partir do Diário no telemóvel.
Uma regra simples
Relógio para o momento em que a crise começa e termina. Telemóvel para o quadro mais completo depois.
