Eine Polar-Uhr erfasst deinen Schlaf, deine Herzfrequenz, deine Erholung und deine Trainingsbelastung. VertigoMe kann das auslesen und nutzen, um nach Mustern rund um deine Episoden zu suchen.
Polar verbindet sich direkt mit VertigoMe. Es gibt keine Brücke über Apple Health oder Health Connect. Du meldest dich einmal in deinem Polar-Flow-Konto an, und deine Daten kommen danach von selbst an. Das funktioniert auf dem iPhone und auf Android gleich.
Schritt 1: Prüfen, ob dein Gerät synchronisiert
- Öffne die App Polar Flow auf deinem Handy.
- Prüfe, ob die heutigen Daten (oder der Schlaf der letzten Nacht) da sind.
- Falls nicht, halte das Gerät nah an dein Handy und lass die App synchronisieren.
Schritt 2: Polar in VertigoMe verbinden
- Öffne VertigoMe.
- Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das Zahnrad-Symbol. Von links schiebt sich ein Menü herein.
- Tippe auf Verbindungen.
- Suche die Karte Polar (sie zeigt das Polar-Logo) und tippe auf Verbinden.
- Ein kurzer Hinweis von VertigoMe, Polar verbinden?, erklärt, was ausgelesen wird. Tippe auf Weiter.
- Eine Anmeldeseite von Polar öffnet sich. Auf dem iPhone fragt dich dein Handy eventuell zuerst, ob VertigoMe die Polar-Website zur Anmeldung nutzen darf. Tippe auf Weiter.
- Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort für Polar Flow an.
- Erlaube VertigoMe, deine Daten zu lesen.
Du kommst zurück zu VertigoMe, und die Schaltfläche zeigt jetzt Verbunden.
Schritt 3: Warte ein wenig
Beim ersten Verbinden fragt VertigoMe bei Polar die Daten der letzten vier Wochen (28 Tage) ab. Achte darauf, dass dein Gerät vorher mit Polar Flow synchronisiert hat, damit diese Wochen vollständig sind.
Um zu prüfen, ob es funktioniert, öffne den Tab Monitor und schau dir die Karten Schlaf und Körper an.
Was ankommt
Schlaf (Dauer, Phasen, Wert, Zeiten und Störungen), Erholung, Ruheherzfrequenz, HRV, Atemfrequenz, Blutsauerstoff, Hauttemperatur, Schritte, Belastung und Zeit in hohen Herzfrequenzbereichen. Polar teilt keinen Stresswert, deshalb berechnet VertigoMe aus deiner HRV und deiner Ruheherzfrequenz eine Stress-Schätzung.
Wenn du Polar verbindest, macht VertigoMe es zur Quelle für die Messwerte, die es unterstützt, darunter dein Schlaf. Wenn du mehr als ein Gerät nutzt, kannst du die Quelle für jeden Messwert ändern. Siehe Wählen, welches Gerät VertigoMe welche Daten liefert.
Fehlerbehebung
"Verbunden, aber keine Daten"
- Öffne Polar Flow und lass es synchronisieren.
- Öffne VertigoMe und geh auf den Tab Monitor. Zieh nach unten, um zu aktualisieren.
- Daten aus der Nacht können nach dem Aufwachen ein bis zwei Stunden brauchen.
Ist es nach einigen Stunden immer noch leer, trenne die Verbindung und verbinde neu (siehe unten).
"Ich weiß mein Polar-Passwort nicht mehr"
Nutze den Link Passwort vergessen? auf der Anmeldeseite von Polar. Sobald du dich bei Polar Flow anmelden kannst, komm zurück zu VertigoMe und tippe noch einmal auf Verbinden.
"Ich möchte die Verbindung trennen"
Tippe auf die Schaltfläche Verbunden auf der Polar-Karte. Ein Fenster fragt Polar trennen?. Tippe auf Trennen. Messwerte, die von Polar kamen, wechseln zur nächsten Quelle, die sie liefern kann, zum Beispiel Apple Health oder Health Connect. Um den Zugriff von VertigoMe ganz zu entfernen, kannst du ihn außerdem in den Kontoeinstellungen von Polar Flow widerrufen.
Du kommst immer noch nicht weiter?
Schreib uns an [email protected] und sag uns:
- Ob du ein iPhone oder Android nutzt
- Dein Gerätemodell und einen Screenshot des Bildschirms Verbindungen
- Wenn möglich, einen Screenshot
