A visita inicial, o que faz cada passo

Quando abres o VertigoMe pela primeira vez, a app mostra-te como funciona e ajuda-te a configurar tudo. Isto só acontece uma vez. Podes saltar partes e voltar a elas mais tarde. Não se estraga nada se tocares em algo sem querer.

Estes passos são iguais no iPhone e no Android, com algumas diferenças nos ecrãs de permissões indicadas mais abaixo.

Passo 1: Boas-vindas, antes de iniciares sessão

1. Num telemóvel novo, o primeiro ecrã diz Bem-vindo ao VertigoMe.
2. Toca em Mostra-me como funciona. Cinco diapositivos curtos explicam a ideia: tu registas as tuas crises, os fatores enchem o teu balde, o indicador diz ALTO quando estás perto do topo, olha 7 dias à frente, e todas as segundas-feiras aprende com os teus dados.
3. Toca em Seguinte, Voltar ou Saltar. Depois inicias sessão ou crias a tua conta.

Passo 2: Como queres começar?

Depois do teu primeiro início de sessão, vês três cartões:

• Fazer a visita (marcado como Recomendado, cerca de 5 minutos). Os ecrãs reais, cada um explicado num cartão, a terminar com a ligação do teu dispositivo de uso corporal e a configuração do teu perfil. Toca em Mostra-me a app.
• Configurar perfil (cerca de 3 minutos). Algumas perguntas sobre as tuas crises, e depois a IA esboça os teus fatores, limiares e listas. Toca em Responder a umas perguntas.
• Ir para a app (marcado como Em vertigem? Este). Salta tudo e abre a Casa logo de seguida. Toca em Começar agora. Ainda podes anotar uma crise primeiro e configurar tudo mais tarde.

Podes repetir tudo isto mais tarde a partir de Perfil.

O resto deste artigo assume que escolheste a visita.

Passo 3: A visita guiada

A app mostra as suas partes principais, um cartão de cada vez: Casa, o Modelo de Risco, o separador Anotar, Pergunta ao VertigoMe, Monitor, Alimentação e o teu ciclo, Análises, o Check-In diário, Calibração, Objetivos, Exercícios e Comunidade. Cada cartão diz onde encontrar essa parte na app.

1. Lê o cartão e toca em Seguinte. Voltar leva-te ao cartão anterior. Saltar passa por cima da visita.
2. O último ecrã diz E há muito mais, com alguns extras como o cronómetro de crise ativa, os questionários da clínica, o gravador de olhos, o modo cuidador e o Relatório Completo.
3. Toca em Configurar perfil para continuares.

A visita usa imagens dos ecrãs. Nada é adicionado aos teus registos.

Passo 4: Agora vamos configurar os teus dados

Uma página curta lista o que vem a seguir: 1. Permissões, 2. Ligar, 3. Configurar e 4. Personalização com IA. Toca em Vamos. Se tocares em Saltar aqui, saltas os ecrãs de permissões.

Passo 5: Ecrãs de permissões

Cada permissão tem o seu pequeno ecrã com um botão para a permitir. Se preferires não o fazer, toca em Agora não. Podes mudar de ideias mais tarde na app Definições do teu telemóvel. Se uma permissão já estiver concedida, o ecrã di-lo e tu tocas em Continuar.

Vão perguntar-te sobre:

1. Local. O VertigoMe usa a tua cidade para obter o tempo, porque as mudanças na pressão do ar são um fator vestibular comum. Só usamos a localização ao nível da cidade, nunca a tua morada exata.
2. Avisos. Para o lembrete do registo da noite e para alertas quando o teu risco sobe.
3. Microfone. Para o registo por voz e para medir o barulho à tua volta.
4. Calendário. Para que o registo da noite possa sugerir atividades, alívios e fatores de stress a partir dos teus eventos. Só é guardado o que confirmares.

No iPhone também te perguntam sobre o Reconhecimento de voz, para poderes falar em vez de escrever. No Android vês também o Tempo de ecrã (o uso do ecrã e o movimento visual incomodam algumas pessoas) e um ecrã da bateria, Desligar a otimização, para que o Android não pause o VertigoMe em segundo plano.

Se o teu telemóvel mostrar ao mesmo tempo o seu próprio pop-up, toca também em Permitir aí.

Passo 6: Ligar o Apple Health ou o Health Connect

O verdadeiro ecrã Ligações abre com um cartão no topo que explica cada passo.

1. Toca em Ligar no cartão Apple Health (iPhone) ou no cartão Health Connect (Android).
2. Toca em Seguinte no cartão do guia quando terminares, ou se quiseres saltar este passo.

Passo 7: Ligar um dispositivo de uso corporal

1. O mesmo ecrã lista os dispositivos que podes ligar: WHOOP, Oura, Polar e Garmin.
2. Toca em Ligar no que tens e inicia sessão com o teu login habitual dessa marca.
3. Voltas ao VertigoMe e o cartão mostra que está ligado.

Se não tiveres nenhum destes, toca em Seguinte. Podes ligar um mais tarde em Ligações, no menu Definições.

Passo 8: Escolher o que recolher

1. Aparece uma lista de coisas que o VertigoMe pode acompanhar, como sono, pulso, tempo e mais, cada uma com um interruptor.
2. Liga o que quiseres. Algumas precisam primeiro de uma permissão.
3. Desliza até ao fim. O botão do guia muda de Desliza para continuar para Pronto. Toca nele.

Podes mudar isto mais tarde em Dados e avisos, no menu Definições.

Passo 9: Configuração da IA

Segue-se um conjunto de perguntas sobre as tuas crises. Vê Preencher o teu perfil de IA e porque ajuda. Uma das primeiras páginas pergunta que tipo de condição vestibular tens, explicado em Escolher o teu subtipo vestibular.

No fim podes escolher companheiros de IA, explicado num artigo à parte.

Passo 10: Começa o teu período de teste gratuito

1. O último ecrã diz 14 dias por nossa, com O Premium está desbloqueado. Sem cartão, sem compromisso.
2. Toca em Vamos.

Chegas à Casa. Bem-vindo ao VertigoMe.