In Casa, l'indicatore mostra un numero e, sotto, una parola colorata. La parola è la lettura rapida. Non devi ricordare nessun numero.
I quattro livelli
- Minimo (grigio). Oggi non c'è quasi nulla che aumenti il tuo rischio.
- Basso (verde). Una giornata tranquilla. Vai avanti come al solito.
- Lieve (ambra). Merita un po' di attenzione. Mantieni i pasti e l'ora di andare a letto abituali e vai piano con ciò che sai che ti scatena i sintomi.
- Alto (rosso). Il tuo "secchio" è quasi pieno. Se puoi, riposa, evita di aggiungere fattori e tieni a portata di mano il tuo farmaco abituale e un posto sicuro dove sederti o sdraiarti.
Da dove vengono le soglie
Le soglie tra un livello e l'altro sono tue. Partono dalla tua configurazione IA o da valori predefiniti ragionevoli, e la taratura settimanale può suggerire di spostarle in modo che "Alto" rappresenti ciò che per te è davvero una giornata a rischio. Puoi vederle e modificarle sotto Modello nel menu Impostazioni (icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra).
Dove vedere più dettagli
- Tocca l'indicatore.
- La schermata Rischio elenca tutto ciò che fa salire il tuo punteggio, oltre a oggi e ai prossimi sei giorni.
Il dettaglio del rischio e i giorni futuri fanno parte di Premium. Il punteggio e il colore di oggi sono sempre gratuiti.
Una nota sui giorni rossi
Un giorno rosso non è la previsione che avrai un episodio. Significa che oggi il tuo corpo sembra più sotto pressione del solito. Molti giorni rossi passano senza alcun episodio. E anche un giorno verde può portarne uno, soprattutto con gli episodi scatenati dalla posizione come la BPPV. Fidati prima di come ti senti, e poi del colore.
Ricevere un avviso
Se vuoi una notifica quando il tuo rischio raggiunge un certo livello, apri Dati e avvisi nel menu Impostazioni e imposta Avvisi giornalieri su Basso, Lieve o Alto.
