Un bracelet WHOOP suit ton sommeil, ta récupération, ton effort et ta fréquence cardiaque jour et nuit. VertigoMe peut en lire une grande partie pour chercher des tendances autour de tes épisodes.
WHOOP se connecte directement à VertigoMe. Il n'y a pas de passerelle Apple Health ou Health Connect entre les deux. Tu te connectes une fois à ton compte WHOOP, puis tes données arrivent toutes seules. Cela fonctionne de la même façon sur iPhone et sur Android.
Étape 1 : Vérifie que ton appareil se synchronise
- Ouvre l'application WHOOP sur ton téléphone.
- Vérifie que les données d'aujourd'hui (ou le sommeil de la nuit dernière) sont bien là.
- Si ce n'est pas le cas, rapproche l'appareil de ton téléphone et laisse l'application se synchroniser.
Étape 2 : Connecte WHOOP dans VertigoMe
- Ouvre VertigoMe.
- Appuie sur l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran. Un tiroir glisse depuis la gauche.
- Appuie sur Connexions.
- Repère la carte WHOOP (elle affiche le logo WHOOP) et appuie sur Connecter.
- Une courte note de VertigoMe, Connecter Whoop ?, explique ce qui sera lu. Appuie sur Continuer.
- Une page de connexion WHOOP s'ouvre. Sur iPhone, ton téléphone peut d'abord te demander si VertigoMe peut utiliser le site WHOOP pour se connecter. Appuie sur Continuer.
- Connecte-toi avec ton adresse e-mail et ton mot de passe WHOOP.
- Autorise VertigoMe à lire tes données.
Tu es ramené(e) dans VertigoMe et le bouton affiche maintenant Connecté.
Étape 3 : Patiente un peu
Après la connexion, les nouvelles données arrivent quand WHOOP les envoie, en général après la synchronisation de ton bracelet le matin.
Pour vérifier que tout fonctionne, ouvre l'onglet Moniteur et regarde les cartes Sommeil et Corps.
Ce qui est transmis
Le sommeil (durée, phases, score, horaires et perturbations), la récupération, l'effort, la VFC, la fréquence cardiaque au repos, la température cutanée, l'oxygène dans le sang et le temps passé dans les zones de fréquence cardiaque élevée. WHOOP ne partage pas le nombre de pas, donc les pas proviennent plutôt de ton téléphone ou d'Apple Health ou de Health Connect. WHOOP n'a pas de score de stress propre, donc VertigoMe calcule une estimation du stress à partir de ta VFC et de ta fréquence cardiaque au repos.
Quand tu connectes WHOOP, VertigoMe en fait la source des métriques qu'il prend en charge, y compris ton sommeil. Si tu utilises plusieurs appareils, tu peux changer la source de chaque métrique. Consulte Choisir quel appareil fournit chaque donnée à VertigoMe.
Dépannage
« Connecté mais aucune donnée »
- Ouvre WHOOP et laisse-le se synchroniser.
- Ouvre VertigoMe et va dans l'onglet Moniteur. Tire vers le bas pour actualiser.
- Les données de la nuit peuvent mettre une heure ou deux à arriver après ton réveil.
Si c'est toujours vide après quelques heures, déconnecte puis reconnecte (voir ci-dessous).
« Je veux me déconnecter »
Appuie sur le bouton Connecté de la carte WHOOP. Une fenêtre demande Déconnecter Whoop ?. Appuie sur Déconnecter. Les métriques qui venaient de WHOOP passent à la source suivante capable de les fournir, comme Apple Health ou Health Connect. Pour retirer complètement l'accès de VertigoMe, tu peux aussi le révoquer dans les réglages de ton compte WHOOP.
Toujours bloqué(e) ?
Écris-nous à [email protected] et dis-nous :
- Si tu utilises un iPhone ou un Android
- Le modèle de ton appareil et une capture d'écran de l'écran Connexions
- Une capture d'écran si possible
