NapBot, Sleep Watch y Sleep++ son apps de sueño más pequeñas para iPhone. Cada una escribe en Apple Health, y VertigoMe lee desde Apple Health. Son solo para iPhone. En Android, mira Cómo conectar Sleep as Android.
Paso 1: Comprueba que VertigoMe puede leer el sueño de Apple Health
- Abre VertigoMe.
- Toca el icono del engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un panel desde la izquierda.
- Toca Conexiones.
- Busca la tarjeta Apple Health arriba y toca Conectar. Si ya dice Conectado, pasa al siguiente paso.
- Una nota breve de VertigoMe explica qué datos se leerán. Toca Seguir.
- Aparece la hoja de permisos de Apple. Toca Turn On All y luego Permitir.
Paso 2: Activa el uso compartido con Apple Health en tu app de sueño
En NapBot
- Abre NapBot y entra en sus ajustes.
- Toca Apple Health.
- Activa Write to Health.
- En la pantalla de permisos, toca Turn On All y luego Permitir.
En Sleep Watch
- Abre Sleep Watch y entra en sus ajustes.
- Busca Health Integration o Apple Health.
- Activa Write Sleep to Health.
- En la pantalla de permisos, toca Turn On All y luego Permitir.
En Sleep++
- Abre Sleep++ y entra en sus ajustes.
- Toca Apple Health.
- Activa Write Sleep Sessions.
- En la pantalla de permisos, toca Turn On All y luego Permitir.
Paso 3: Comprueba que funciona
- Después de tu próxima noche, abre la app Health, toca Explorar y luego Sleep.
- Abre VertigoMe, toca la pestaña Monitor y baja hasta la tarjeta Sueño.
Qué hace VertigoMe con tu sueño
VertigoMe lee cuánto dormiste, tus fases de sueño y cuántas veces te despertaste. Lo ves en la tarjeta Sueño de la pestaña Monitor. Dormir poco o con interrupciones es un factor que suelen notar las personas con problemas vestibulares antes de un mal día, y cuando hayas anotado suficientes episodios, VertigoMe puede mostrar en Hallazgos si tu propio sueño coincide con tus episodios.
Solución de problemas
"Health muestra mi sueño, pero VertigoMe no"
- Abre la app Ajustes de tu iPhone (el engranaje gris, no el que está dentro de VertigoMe).
- Toca Apps y luego Health.
- Toca Data Access & Devices.
- Toca VertigoMe.
- Comprueba que Sleep esté activado.
"Tengo más de una app de sueño y los números no coinciden"
VertigoMe combina el sueño de todas tus fuentes de Apple Health, así que una noche registrada por dos apps cuenta una sola vez. Si solo quieres que cuente una app, desactiva la escritura de sueño en los ajustes de Apple Health de la otra app.
¿Sigues atascado?
Escríbenos a [email protected] y cuéntanos:
- Si usas iPhone o Android
- El nombre de tu app de sueño y lo que muestra la app Health
- Una captura de pantalla, si puedes
