AutoSleep, Sleep Cycle e Pillow sono app per il sonno molto diffuse su iPhone. Con VertigoMe funzionano tutte allo stesso modo, quindi questa guida vale per tutte e tre.
VertigoMe non comunica direttamente con la tua app per il sonno. La tua app per il sonno scrive il tuo sonno in Apple Health, e VertigoMe lo legge da lì. Se hai un telefono Android, vedi invece Come collegare Sleep as Android.
Passo 1: Controlla che VertigoMe possa leggere il sonno da Apple Health
- Apri VertigoMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo. Un menu laterale scorre da sinistra.
- Tocca Collegamenti.
- Trova la carta Apple Health in alto e tocca Collega. Se dice già Collegato, vai avanti.
- Una breve nota di VertigoMe spiega cosa verrà letto. Tocca Continua.
- Compare dal basso la schermata dei permessi di Apple. Tocca Attiva tutte, poi Permetti.
Se la carta dice già Collegato, passa direttamente al Passo 2.
Passo 2: Attiva la condivisione con Apple Health nella tua app per il sonno
Le parole cambiano un po' da un'app all'altra.
Per AutoSleep
- Apri AutoSleep.
- Apri le sue impostazioni (l'icona a forma di ingranaggio).
- Cerca Apple Health oppure Write to Health.
- Controlla che Sleep sia attivo.
- Se compare una schermata di permessi, tocca Attiva tutte, poi Permetti.
Per Sleep Cycle
- Apri Sleep Cycle.
- Tocca Profile (oppure l'icona della persona).
- Tocca Account, poi Apple Health.
- Tocca Connect to Apple Health.
- Nella schermata dei permessi, tocca Attiva tutte, poi Permetti.
Per Pillow
- Apri Pillow.
- Apri le sue impostazioni (l'icona a forma di ingranaggio).
- Tocca Apple Health.
- Attiva Sync with Apple Health.
- Nella schermata dei permessi, tocca Attiva tutte, poi Permetti.
Passo 3: Controlla che funzioni
- Dopo la tua prossima notte, apri l'app Salute sul tuo iPhone.
- Tocca Esplora, poi Sonno. Dovresti vedere la notte appena passata.
- Apri VertigoMe, tocca la scheda Monitor e scorri fino alla carta Sonno.
Di solito il tuo sonno compare entro un'ora o due dal risveglio.
Cosa fa VertigoMe con il tuo sonno
VertigoMe legge quanto hai dormito, le tue fasi del sonno e quante volte ti sei svegliato. Lo vedi nella carta Sonno della scheda Monitor. Un sonno breve o interrotto è un fattore comune che chi ha disturbi vestibolari nota prima di una brutta giornata, e quando avrai registrato abbastanza episodi, VertigoMe può mostrare se il tuo sonno coincide con i tuoi episodi in Analisi.
Risoluzione dei problemi
"L'app Salute non mostra il sonno"
La tua app per il sonno non ha ancora scritto nulla in Salute. Apri la sessione della scorsa notte nella tua app per il sonno e cerca Share to Health oppure Re-sync to Health, spesso nel menu con i tre puntini.
"Salute mostra il sonno, ma VertigoMe no"
Quasi sempre è un problema di permessi.
- Apri l'app Impostazioni del tuo iPhone (l'ingranaggio grigio, non quello dentro VertigoMe).
- Tocca App, poi Salute.
- Tocca Accesso ai dati e dispositivi.
- Tocca VertigoMe.
- Controlla che Sonno sia attivo.
"Uso due tracker del sonno"
Va bene. VertigoMe unisce il sonno di tutte le tue fonti di Apple Health, quindi una notte rilevata da entrambe conta una sola volta.
Ancora bloccato?
Scrivici a [email protected] e indicaci:
- Se usi iPhone o Android
- Il nome della tua app per il sonno e se l'app Salute mostra il tuo sonno
- Se puoi, uno screenshot
