El Dizziness Handicap Inventory, o DHI, es un cuestionario que las clínicas vestibulares usan mucho para medir cuánto limita el mareo tu vida diaria. Lo publicaron Jacobson y Newman en 1990.
Qué pregunta
Son 25 preguntas, por ejemplo si mirar hacia arriba, mover la cabeza rápido o darte la vuelta en la cama empeoran tu problema, si limitas los viajes, o si te sientes frustrado o avergonzado por ello.
En cada pregunta respondes No, A veces o Sí. Responde pensando en cómo ha ido el último mes, no solo hoy.
Cómo se puntúa
- No vale 0, A veces vale 2, Sí vale 4.
- El total va de 0 a 100. Cuanto más bajo, mejor.
VertigoMe muestra un nivel junto a tu puntuación:
- Leve: de 0 a 30
- Moderado: de 31 a 60
- Grave: de 61 a 100
También divide tu puntuación en tres partes:
- Físico: cómo te afectan los movimientos y las posturas (hasta 28).
- Emocional: cómo afecta el mareo a tus sentimientos y a tu confianza (hasta 36).
- Funcional: cómo limita lo que haces (hasta 36).
Para qué sirve la puntuación
El DHI no diagnostica nada. Muestra cuánto afecta el mareo a tu vida y si eso mejora o empeora con el tiempo. Repetirlo cada mes o cada dos meses le da a tu profesional de la salud una tendencia clara, por ejemplo durante la rehabilitación vestibular o tras un cambio de tratamiento.
La redacción en VertigoMe está ligeramente adaptada para leerla en el teléfono. La puntuación coincide con la del cuestionario publicado, así que tus totales se pueden comparar con los de la clínica.
Cuándo ver a un médico
Una puntuación no sustituye a una revisión médica. Consulta a tu médico de cabecera, otorrinolaringólogo o neurólogo si tu mareo es nuevo, va a peor, o viene con pérdida repentina de audición, dolor de cabeza intenso, visión doble, habla arrastrada, debilidad, entumecimiento o dificultad para caminar. Si tienes síntomas repentinos como estos, busca atención urgente.
