A volte ripartire da zero è la scelta giusta. Forse hai applicato una taratura che non ti convince più, oppure la tua vita è cambiata.
Il pulsante Ripristina nella schermata Modello riporta le tue soglie indice e le curve di decadimento ai valori di partenza. I tuoi episodi e le tue registrazioni non vengono toccati.
Questi passaggi sono gli stessi su iPhone e Android.
Cosa sono le soglie
Le soglie decidono quale colore mostra il tuo indice di rischio:
- Nessuno è bloccato a 0.
- Basso parte da 3 per impostazione predefinita (verde).
- Lieve parte da 5 per impostazione predefinita (ambra).
- Alto parte da 10 per impostazione predefinita (rosso).
Le Curve di decadimento stabiliscono con che rapidità il rischio dovuto a un fattore passato si attenua nei giorni successivi. Ce n'è una per i fattori Alto, Lieve e Basso, ciascuna con valori giorno per giorno da oggi fino a sei giorni prima.
Aprire la schermata Modello
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo.
- Tocca Modello.
Vedrai Soglie indice in alto e Curve di decadimento sotto.
Ripristinare
- Scorri fino in fondo.
- Tocca Ripristina.
- Sullo schermo i numeri e le barre tornano ai valori di partenza. Per ora non è stato salvato nulla.
- Se ti va bene così, tocca Salva.
- Un messaggio conferma che è stato salvato e che il tuo rischio viene ricalcolato.
Se hai toccato Ripristina per sbaglio, torna indietro senza toccare Salva. I tuoi vecchi valori restano al loro posto.
Cosa non viene ripristinato
- I tuoi episodi e tutte le altre registrazioni.
- I tuoi fattori, prodromi, farmaci, sollievi e le altre liste.
- Il tuo profilo, il Profilo AI e i compagni AI.
- I tuoi collegamenti, le schede Monitor e la lingua.
- Le tue curve di rischio legate alle mestruazioni, che hanno un proprio Ripristina nella schermata Mestruazioni.
Cambiare un solo numero
Per cambiare un singolo valore, tocca una soglia o una barra nella schermata Modello, scrivi il nuovo valore e tocca Salva.
Dopo un ripristino, il controllo settimanale può suggerire di nuovo degli aggiustamenti man mano che impara dai tuoi dati.
